Pistachenoten
Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Everyday
Pistachenoten indeholder 577 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 173 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for krydderurter og -genstande på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).
100 g giver 1.652.667 % af referenceindtaget for jod, 143 % af referenceindtaget for kobber og 76 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 577 kcal | |
| Fedt i alt L | 45 g | 58 % |
| Mættet fedt L | 5,6 g | 28 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 17 g | 6 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 7,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21 g | 42 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 3,3 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,77 mg | 64 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 1,3 mg | 76 % |
| Folat (B9) L | 50,2 µg | 13 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 107 mg | 8 % |
| Jern L | 4,1 mg | 23 % |
| Magnesium L | 114 mg | 27 % |
| Phosphor L | 472 mg | 38 % |
| Kalium L | 1.008 mg | 21 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kobber L | 1,3 mg | 143 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 53 % |
| Selen L | 4,6 µg | 8 % |
| Jod L | 2.479.000 µg | 1.652.667 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 12 %
- Fedt 73 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 21,6 g)
- Sukkerarter7,8 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 6,7 g)
- Fedt45 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 48,8 g)
- Mættet fedt5,6 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 6 g)
- Natrium480 mgunder medianen for krydderurter og -genstande (median 533 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand2,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 154 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 2,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Everyday
- Stregkode
- 5400141705096
- Mængde
- 250g
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Saltet pistacienødder
- Emballage
- bag
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
pistachios 98.8%, salt 1.2%
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| pistacchi tostati Ventura | 577 | 21 g | 18 g | 45 g |
| Pistacchi salati e tostati Il Gigante | 577 | 21 g | 18 g | 45 g |
| Pistacchio tostato e salato Ventura | 577 | 21 g | 18 g | 45 g |
| Pistacchi Ventura | 577 | 21 g | 18 g | 45 g |
| Pistacchi Ventura | 577 | 21 g | 18 g | 45 g |
| Pistacchi Ventura | 577 | 21 g | 18 g | 45 g |
| Roasted And Salted Pistachios Rimi | 577 | 21 g | 17 g | 45 g |
| Pistacchi tostati e salati Ventura | 577 | 21 g | 18 g | 45 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Pistachenoten?
100 g Pistachenoten har 577 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 173 kcal.
Indeholder Pistachenoten meget protein?
Pistachenoten indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,3 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande ligger det under medianen (median 21,6 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Pistachenoten?
Pistachenoten har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 7,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Pistachenoten?
Pistachenoten indeholder 45 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pistachenoten?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (1.652.667 % DV), kobber (143 % DV), Vitamin B6 (76 % DV), Thiamin (B1) (64 % DV) og mangan (53 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Pistachenoten?
100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5400141705096. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.