Indeholder Pistacchi meget protein?

Pistacchi indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pistacchi?

Pistacchi har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,8 g kostfibre og 5,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pistacchi?

Pistacchi indeholder 45 g fedt pr. 100 g, heraf 6,2 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pistacchi?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (143 % DV), Vitamin B6 (76 % DV), Thiamin (B1) (65 % DV), mangan (54 % DV) og phosphor (38 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pistacchi?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pistacchi

Emballeret produkt Drikkevarer Conad

Pistacchi indeholder 575 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

100 g giver 143 % af referenceindtaget for kobber, 76 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 65 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

575kcal pr. 100 g

24 gprotein

14 gkulhydrat

45 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	575 kcal
Fedt i alt L	45 g	58 %
Mættet fedt L	6,2 g	31 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	8,8 g	31 %
Sukkerarter i alt L	5,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,77 mg	65 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	1,3 mg	76 %
Folat (B9) L	50,4 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	107 mg	8 %
Jern L	4,1 mg	23 %
Magnesium L	114 mg	27 %
Phosphor L	480 mg	38 %
Kalium L	998 mg	21 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	1,3 mg	143 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	4,7 µg	8 %
Jod L	16,4 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 21 g)
Kostfibre8,8 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 10 g)
Sukkerarter5,8 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 7 g)
Fedt45 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 47 g)
Mættet fedt6,2 gover medianen for drikkevarer (median 5,9 g)
Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 280 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	155 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Conad
Stregkode: 8003170104808
Mængde: 400g
Kategori: Pistacienødder
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pistacchi, sale

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pistachio Yoga bar	575	20,5 g	27,7 g	44,7 g
Himalayan Salt Pistachios Handfuel	575	22,5 g	27,5 g	47,5 g
Pistachos XXL Horneados Facundo	576	26 g	7,6 g	46 g
Pistachos con sal GREFUSA S.L.	576	20 g	17 g	45 g
Pistachio Kernels Sainsbury's	576	20,2 g	16,6 g	45,3 g
Pistache nature (Espagne) Les accents du soleil	576	20 g	27 g	45 g
Pistachio Nut Kernels Waitrose	576	20,2 g	16,6 g	45,3 g
Pistache émondées Pépite	576	20,2 g	16,6 g	45,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8003170104808. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.