piri my protein chicken
Emballeret produkt Fjerkræ My Protein
Piri my protein chicken indeholder 125 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g as sold, 130 g (130 g) giver ca. 163 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 155 kcal pr. 100 g på tværs af 2.842 produkter.
100 g giver 64 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 30 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 19 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 125 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,54 g | 3 % |
| Kolesterol L | 74,7 mg | 25 % |
| Natrium L | 462 mg | 20 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,9 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0,69 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0,8 g | 2 % |
| Protein L | 23,2 g | 46 % |
| Vitamin A L | 9,1 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,078 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 10,3 mg | 64 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,5 mg | 30 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 8,8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,16 µg | 7 % |
| Calcium L | 5,3 mg | 0,4 % |
| Jern L | 0,36 mg | 2 % |
| Magnesium L | 32,6 mg | 8 % |
| Phosphor L | 237 mg | 19 % |
| Kalium L | 390 mg | 8 % |
| Zink L | 0,64 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,031 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,017 mg | 0,7 % |
| Selen L | 8,9 µg | 16 % |
| Jod L | 22,7 µg | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 75 %
- Kulhydrat 9 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein23,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 18,3 g)
- Kostfibre0,69 gover medianen for fjerkræ (median 0,4 g)
- Sukkerarter1,2 gover medianen for fjerkræ (median 0,5 g)
- Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 7 g)
- Mættet fedt0,54 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,5 g)
- Natrium462 mgover medianen for fjerkræ (median 425 mg)
- Protein pr. 100 kcal18,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand67 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 67 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- My Protein
- Stregkode
- 5010482948474
- Portion på emballagen
- 130 g as sold (130 g)
- Kategori
- Kylling
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
chicken breast fillet (87%), water, sugar, fully refined soya bean oil, corn starch, tapioca starch, salt, garlic powder, tomato powder, acidity regulators: sodium carbonates, citric acid chilli powder, cumin powder, coriander leaf, oregano leaves, onion powder, lemon powder, flavouring, colour: paprika extract. warning! although every effort has been made to remove all bones, some may remain.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tavuklu Tamen Chefyourself | 125 | 5,9 g | 9,7 g | 6,6 g |
| Rotisserie Chicken (whole) Winco Foods | 125 | 16,8 g | 0,36 g | 6,1 g |
| Poulet Costco | 125 | 27,9 g | 1,1 g | 0,8 g |
| Poulet à la forestière Thiriet | 125 | 11 g | 3,4 g | 7,5 g |
| Premium White Chicken Food Life Balanced | 125 | 16,1 g | 1,8 g | 6,3 g |
| Mild italian seasoned ground chicken Arizona Fresh | 125 | 18,8 g | 2,7 g | 4,5 g |
| Kipfilet delhaize Delhaize | 125 | 22 g | 0,6 g | 3,8 g |
| Kipfilet Albert Heijn | 125 | 19 g | 2 g | 2,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5010482948474. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. maj 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.