Hvor meget protein er der i Pinsa?

Pinsa indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 8,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pinsa?

Pinsa har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,2 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pinsa?

Pinsa indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pinsa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (333.802.083 % DV), mangan (70 % DV), Thiamin (B1) (41 % DV), kobber (36 % DV) og magnesium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pinsa?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pinsa

Emballeret produkt Drikkevarer Genusswelt

Pinsa indeholder 241 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 277 kcal pr. 100 g på tværs af 39 produkter.

100 g giver 333.802.083 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 70 % af referenceindtaget for mangan og 41 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

241kcal pr. 100 g

9,3 gprotein

48 gkulhydrat

1,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	241 kcal
Fedt i alt L	1,1 g	1 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	8.247 mg	2.749 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	48 g	17 %
Kostfibre L	5,2 g	18 %
Sukkerarter i alt L	1,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin A L	0,25 µg	0 %
C-vitamin L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,09 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,49 mg	41 %
Riboflavin (B2) L	0,071 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,66 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,59 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	67 µg	17 %
Vitamin B12 L	8.011.250 µg	333.802.083 %
Calcium L	31 mg	2 %
Jern L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	75,8 mg	18 %
Phosphor L	211 mg	17 %
Kalium L	355 mg	8 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kobber L	0,32 mg	36 %
Mangan L	1,6 mg	70 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Jod L	26,5 µg	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,3 gover medianen for drikkevarer (median 8,7 g)
Kostfibre5,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,2 g)
Sukkerarter1,7 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,1 g)
Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,7 g)
Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,6 g)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand32,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	41,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	32,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Genusswelt
Stregkode: 4316268716130
Mængde: 250 g
Kategori: weizenkleingebäck
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenmehl, Wasser, Reismehl, Sojamehl, Speisesalz, 1 % natives Olivenöl extra, Weizensauerteig getrocknet (Weizenmehl, Weizenmalzmehl), Hefe. Das Produkt kann Spuren von Lupinen und Senf enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Ris Salt Olivenolie Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kaiser-brötchen Goldären	238	9,4 g	46 g	1,1 g
Panini Rustico Panificio italiano veritas	238	8,9 g	47 g	1,2 g
Mini-Duostick Natur Panificio Italiano Veritas	238	8,9 g	47 g	1,2 g
Frühstücks Brötchen GUT&GÜNSTIG	248	8,7 g	49,9 g	1 g
Panini Rustico - Natur Aldi	234	9,7 g	45 g	1 g
Baguette Brötchen K-Classic	249	1,3 g	50 g	1 g
Flabattini Goldähren	249	7,3 g	49,4 g	1,7 g
Land Brötchen SINNACK	249	8,8 g	49 g	1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4316268716130. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.