Hvor mange kalorier er der i Pinda Flips?

100 g Pinda Flips har 536 kcal.

Indeholder Pinda Flips meget protein?

Pinda Flips indeholder 13,1 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pinda Flips?

Pinda Flips har 48,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,8 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pinda Flips?

Pinda Flips indeholder 30,6 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pinda Flips?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (61 % DV), mangan (39 % DV), selen (33 % DV), kobber (29 % DV) og Thiamin (B1) (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pinda Flips?

100 g indeholder 527 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pinda Flips

Emballeret produkt Andre fødevarer Plus

Pinda Flips indeholder 536 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 61 % af referenceindtaget for Vitamin E, 39 % af referenceindtaget for mangan og 33 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

536kcal pr. 100 g

13,1 gprotein

48,4 gkulhydrat

30,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	536 kcal
Fedt i alt L	30,6 g	39 %
Mættet fedt L	4,5 g	23 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	527 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	48,4 g	18 %
Kostfibre L	5,8 g	21 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13,1 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,086 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	9,2 mg	61 %
Thiamin (B1) L	0,35 mg	29 %
Riboflavin (B2) L	0,08 mg	6 %
Niacin (B3) L	4,7 mg	29 %
Pantothensyre (B5) L	0,91 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	89,1 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	40,2 mg	3 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	116 mg	28 %
Phosphor L	269 mg	22 %
Kalium L	403 mg	9 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,26 mg	29 %
Mangan L	0,89 mg	39 %
Selen L	18,1 µg	33 %
Jod L	25,6 µg	17 %
Chlorid L	0,007 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 37 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13,1 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre5,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter2,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt30,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt4,5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium527 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	34,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Plus
Stregkode: 8718989920753
Mængde: 200 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

51% Maisgries, 34% PINDA, 13% zonnebloemolie, zout, kaliumchloride. Kan AMANDEL, HAZELNOOT, WALNOOT, CASHEWNOOT, PECANNOOT, PARANOOT, PISTACHENOOT en MACADAMIANOOT bevatten glutenvrij vegan

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Solsikkeolie Salt Hasselnød

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Wreck Mmms Slaton Bakery	536	3,6 g	67,9 g	25 g
ritz bits Ritz	536	7,1 g	57,1 g	28,6 g
Mani Japones Diana	536	21,4 g	35,7 g	33,2 g
Jalapeno poppers Herr's	536	3,6 g	53,6 g	35,7 g
Almond Toffee Enstrom	536	7,1 g	46,4 g	39,3 g
Totis la costeña	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Simply popped Jolly Time	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Cioccolato Latte Cuorenero	536	6 g	56 g	32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718989920753. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.