Hvor mange kalorier er der i Pieczarki marynowane?

100 g Pieczarki marynowane har 45 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 68 kcal.

Hvor meget protein er der i Pieczarki marynowane?

Pieczarki marynowane indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pieczarki marynowane?

Pieczarki marynowane har 7,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pieczarki marynowane?

Pieczarki marynowane indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,032 g mættet (0,2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pieczarki marynowane?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (33 % DV), kobber (22 % DV), Pantothensyre (B5) (20 % DV), Riboflavin (B2) (19 % DV) og Niacin (B3) (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pieczarki marynowane?

100 g indeholder 1.023 mg natrium, 44 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pieczarki marynowane

Emballeret produkt Kød Kwidzyn

Pieczarki marynowane indeholder 45 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 68 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 19 kcal pr. 100 g på tværs af 178 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for jod, 22 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

45kcal pr. 100 g

2,1 gprotein

7,3 gkulhydrat

0,3 gfedt

68kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	45 kcal
Fedt i alt L	0,3 g	0,4 %
Mættet fedt L	0,032 g	0,2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.023 mg	44 %
Kulhydrat i alt L	7,3 g	3 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	6 g
Tilsat sukker L	6,6 g	13 %
Protein L	2,1 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,006 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,049 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	2,7 mg	17 %
Pantothensyre (B5) L	1 mg	20 %
Vitamin B6 L	0,048 mg	3 %
Folat (B9) L	16,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,5 mg	0,6 %
Jern L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	8 mg	2 %
Phosphor L	52,1 mg	4 %
Kalium L	206 mg	4 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	0,055 mg	2 %
Selen L	1,2 µg	2 %
Jod L	49,3 µg	33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 7 %
Alkohol 0,4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 2,2 g)
Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 2,3 g)
Sukkerarter6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
Fedt0,3 gunder medianen for kød (median 0,4 g)
Mættet fedt0,032 gunder medianen for kød (median 0,1 g)
Natrium1.023 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 250 mg)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand84,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	84,5 g
Alkohol L	0,021 g

Produktdetaljer

Mærke: Kwidzyn
Stregkode: 5901581102624
Mængde: 180 g (przed odsączeniem 300 g)
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Champignonchampignon
Emballage: en:jar-glass
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Champignons (mushrooms), Water, Vinegar, Sugar, Salt, Natural Spices including _mustard_

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Eddike Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Party-Champignons Beste Ernte	48	2,6 g	6,8 g	0,5 g
From the region - swiss mushrooms cut Migros	41	1 g	5 g	1,5 g
Funghi Prataioli in Olio di Semi di Girasole Il Gusto Contadino	38	3,5 g	0,3 g	2,5 g
Whole Champignons New Season	34	3,7 g	1 g	0,5 g
Champignons Riviana	31	3 g	2 g	0,4 g
Champignons de paris Leader Price	31	2,6 g	4 g	0,2 g
Champignons de Paris entiers Pronatura	31	2,4 g	3,2 g	0,4 g
Coles Whole Champignons Coles	30	2,8 g	4,8 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5901581102624. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.