Hvor mange kalorier er der i picos artesanos?

100 g picos artesanos har 400 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 400 kcal.

Indeholder picos artesanos meget protein?

Picos artesanos indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 11,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i picos artesanos?

Picos artesanos har 80,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i picos artesanos?

Picos artesanos indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder picos artesanos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (126 % DV), mangan (56 % DV), Vitamin E (27 % DV), Folat (B9) (24 % DV) og kobber (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i picos artesanos?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

picos artesanos

Emballeret produkt Drikkevarer coviran

Picos artesanos indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 400 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

100 g giver 126 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 56 % af referenceindtaget for mangan og 27 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pr. 100 g

11,5 gprotein

80,6 gkulhydrat

2,8 gfedt

400kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	400 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0,041 mg	0 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	80,6 g	29 %
Kostfibre L	6,3 g	23 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11,5 g	23 %
Vitamin A L	1,2 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,094 µg	0,5 %
Vitamin E L	4 mg	27 %
Thiamin (B1) L	1,5 mg	126 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,87 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	96,1 µg	24 %
Vitamin B12 L	0,04 µg	2 %
Calcium L	31,7 mg	2 %
Jern L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	57,2 mg	14 %
Phosphor L	248 mg	20 %
Kalium L	352 mg	7 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,2 mg	23 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Jod L	33,3 µg	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,5 gover medianen for drikkevarer (median 11,1 g)
Kostfibre6,3 gover medianen for drikkevarer (median 4,3 g)
Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,1 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for drikkevarer (median 0,55 g)
Natrium720 mgunder medianen for drikkevarer (median 812 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand30,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	32,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	30,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: coviran
Stregkode: 12341837
Mængde: 200
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Picos de pan
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de Trigo, agua, levadura, aceite de girasol alto oleico, sal, aceite de oliva virgen extra 1%, emulgentes (F-472 E-322), (Contiene SOJA) antioxidante(E-300).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Solsikkeolie Salt Olivenolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Serranitos Especialidades alipende	400	11,5 g	80,6 g	2,8 g
Rosquillas de pan (con aceite de oliva virgen extra) Coviran	400	11,1 g	80,6 g	2,8 g
Picos artesanos jose dorantes	400	11,1 g	81,8 g	3,3 g
Picos La Cestera	400	11,5 g	80,6 g	2,8 g
Cocktail de picos Carrefour	400	10 g	74 g	6,1 g
Picos 70% integrales Hacendado	400	13,8 g	65 g	6,7 g
Picos 70% integrales Hacendado	400	13,8 g	65 g	6,7 g
Artesanos integrales Hispalana	401	8,6 g	91 g	0,36 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 12341837. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.