Wie viele Kalorien hat picos artesanos?

100 g picos artesanos haben 400 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 400 kcal.

Ist picos artesanos proteinreich?

Picos artesanos enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 11,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat picos artesanos?

Picos artesanos hat 80,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat picos artesanos?

Picos artesanos enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält picos artesanos?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (126 % DV), Mangan (56 % DV), Vitamin E (27 % DV), Folat (B9) (24 % DV) und Kupfer (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat picos artesanos?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

picos artesanos

Verpacktes Produkt Getränke coviran

Picos artesanos enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 400 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).

100 g liefern 126 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 56 % des Tageswerts für Mangan und 27 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pro 100 g

11,5 gProtein

80,6 gKohlenhydrate

2,8 gFett

400kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0,041 mg	0 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	80,6 g	29 %
Ballaststoffe L	6,3 g	23 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11,5 g	23 %
Vitamin A L	1,2 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,094 µg	0,5 %
Vitamin E L	4 mg	27 %
Thiamin (B1) L	1,5 mg	126 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensäure (B5) L	0,87 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	96,1 µg	24 %
Vitamin B12 L	0,04 µg	2 %
Calcium L	31,7 mg	2 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	57,2 mg	14 %
Phosphor L	248 mg	20 %
Kalium L	352 mg	7 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,2 mg	23 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Iodin L	33,3 µg	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 82 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,5 güber dem Median für Getränke (Median 11,1 g)
Ballaststoffe6,3 güber dem Median für Getränke (Median 4,3 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Getränke (Median 0,55 g)
Natrium720 mgunter dem Median für Getränke (Median 812 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser30,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	30,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: coviran
Barcode: 12341837
Menge: 200
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Picos de pan
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de Trigo, agua, levadura, aceite de girasol alto oleico, sal, aceite de oliva virgen extra 1%, emulgentes (F-472 E-322), (Contiene SOJA) antioxidante(E-300).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Sonnenblumenöl Salz Olivenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Serranitos Especialidades alipende	400	11,5 g	80,6 g	2,8 g
Rosquillas de pan (con aceite de oliva virgen extra) Coviran	400	11,1 g	80,6 g	2,8 g
Picos artesanos jose dorantes	400	11,1 g	81,8 g	3,3 g
Picos La Cestera	400	11,5 g	80,6 g	2,8 g
Cocktail de picos Carrefour	400	10 g	74 g	6,1 g
Picos 70% integrales Hacendado	400	13,8 g	65 g	6,7 g
Picos 70% integrales Hacendado	400	13,8 g	65 g	6,7 g
Artesanos integrales Hispalana	401	8,6 g	91 g	0,36 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 12341837. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.