Hvor mange kalorier er der i Piadina paninoteca?

100 g Piadina paninoteca har 323 kcal.

Hvor meget protein er der i Piadina paninoteca?

Piadina paninoteca indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Piadina paninoteca?

Piadina paninoteca har 50,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Piadina paninoteca?

Piadina paninoteca indeholder 9,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Piadina paninoteca?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (55 % DV), jod (25 % DV), kobber (19 % DV), Thiamin (B1) (13 % DV) og selen (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Piadina paninoteca?

100 g indeholder 1.320 mg natrium, 57 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Piadina paninoteca

Emballeret produkt Drikkevarer Gastone

Piadina paninoteca indeholder 323 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (313 kcal pr. 100 g).

100 g giver 55 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for jod og 19 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

323kcal pr. 100 g

7,9 gprotein

50,6 gkulhydrat

9,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	323 kcal
Fedt i alt L	9,4 g	12 %
Mættet fedt L	3,6 g	18 %
Kolesterol L	10,5 mg	3 %
Natrium L	1.320 mg	57 %
Kulhydrat i alt L	50,6 g	18 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,9 g	16 %
Vitamin A L	2 µg	0,2 %
C-vitamin L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,36 µg	2 %
Vitamin E L	0,51 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,034 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,067 mg	4 %
Folat (B9) L	15,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,02 µg	0,9 %
Calcium L	23,7 mg	2 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	42,8 mg	10 %
Phosphor L	132 mg	11 %
Kalium L	170 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Jod L	37,3 µg	25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,9 gover medianen for drikkevarer (median 7,5 g)
Kostfibre3,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,4 g)
Sukkerarter1,4 gover medianen for drikkevarer (median 1,3 g)
Fedt9,4 gunder medianen for drikkevarer (median 9,5 g)
Mættet fedt3,6 gover medianen for drikkevarer (median 1,7 g)
Natrium1.320 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 680 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand33,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	35,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	33,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gastone
Stregkode: 8000047100260
Mængde: 300 g
Kategori: Piadina
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farina di grano tenero tipo 0, Acqua. Strutto, Latte parzialmente scremato, Sale iodato, Agenti lievitanti: difosfato disodico carbonato acido di sodio, amido di mais. Può contenere tracce di Soia

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Piadina a spicchi Gastone	323	7,9 g	50,6 g	9,4 g
Piadina al farro Coop	323	9,5 g	51 g	8,6 g
Piadina tonda Gastone	323	7,9 g	50,6 g	9,4 g
Mini piadina Iper	324	7,9 g	51 g	9,4 g
Kamut Piadina Sottolestelle	324	8,6 g	43 g	12 g
Piadina mit olivenöl extra vergine Migros	324	7 g	55 g	8 g
Piada sfogliare Piada Sapore	324	6,1 g	53,3 g	3,6 g
Piadina Romagnola alla Riminese Saper di Sapori	322	8,1 g	43 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8000047100260. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.