Hvor mange kalorier er der i Piadina integrale?

100 g Piadina integrale har 298 kcal.

Hvor meget protein er der i Piadina integrale?

Piadina integrale indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Piadina integrale?

Piadina integrale har 42,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Piadina integrale?

Piadina integrale indeholder 8,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Piadina integrale?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (170.000.000 % DV), Vitamin A (462.222 % DV), mangan (56 % DV), kobber (19 % DV) og Vitamin E (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Piadina integrale?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Piadina integrale

Emballeret produkt Drikkevarer Sottolestelle

Piadina integrale indeholder 298 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 170.000.000 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 462.222 % af referenceindtaget for Vitamin A og 56 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

298kcal pr. 100 g

8,1 gprotein

42,7 gkulhydrat

8,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	298 kcal
Fedt i alt L	8,9 g	11 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Kolesterol L	7.040 mg	2.347 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	42,7 g	16 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	1,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin A L	4.160.000 µg	462.222 %
C-vitamin L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,086 µg	0,4 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,03 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,064 mg	4 %
Folat (B9) L	14,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	4.080.000 µg	170.000.000 %
Calcium L	18,6 mg	1 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	42,9 mg	10 %
Phosphor L	128 mg	10 %
Kalium L	163 mg	3 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Jod L	21,5 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 60 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand39,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	34,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	19,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	39,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sottolestelle
Stregkode: 8032454000284
Kategori: Piadina- integrale
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farina integrale di grano tenero* 58%, acqua, olio extra vergine di oliva* 7,7%, sale, aroma naturale di oliva. "da Agricoltura Biologica.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Piadina Acquafarina	300	8,9 g	47 g	7,4 g
Piadina integrale bio Orva	296	8,6 g	44,3 g	8,3 g
Piadina Sfogliata Integrale Bio Ki	295	8,6 g	44 g	8,3 g
Bella Piada integrale Vivi verde Bio	309	8,1 g	46 g	9,5 g
Piadina integrale Valsoia	337	9,4 g	40 g	14 g
Piadina Integrale Brunori	338	6,8 g	45,4 g	15,5 g
La piadina integrale bio Brunori	352	6,8 g	45 g	15,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8032454000284. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.