Hvor mange kalorier er der i Philadelphia?

100 g Philadelphia har 226 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 68 kcal.

Hvor meget protein er der i Philadelphia?

Philadelphia indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,6 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Philadelphia?

Philadelphia har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Philadelphia?

Philadelphia indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 14 g mættet (70 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Philadelphia?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (56 % DV), calcium (47 % DV), phosphor (36 % DV), Riboflavin (B2) (31 % DV) og zink (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Philadelphia?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Philadelphia

Emballeret produkt Mælk og æg Mondelez

Philadelphia indeholder 226 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 68 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 9 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (214 kcal pr. 100 g).

100 g giver 56 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 47 % af referenceindtaget for calcium og 36 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

226kcal pr. 100 g

5,4 gprotein

4,3 gkulhydrat

21 gfedt

68kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	226 kcal
Fedt i alt L	21 g	27 %
Mættet fedt L	14 g	70 %
Kolesterol L	88,5 mg	29 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	4,3 g	2 %
Kostfibre L	0,2 g	0,7 %
Sukkerarter i alt L	4,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,4 g	11 %
Vitamin A L	223 µg	25 %
C-vitamin L	0,056 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,29 µg	1 %
Vitamin E L	0,54 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,4 mg	31 %
Niacin (B3) L	0,99 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	33,9 µg	8 %
Vitamin B12 L	1,3 µg	56 %
Calcium L	617 mg	47 %
Jern L	0,27 mg	1 %
Magnesium L	28,8 mg	7 %
Phosphor L	447 mg	36 %
Kalium L	120 mg	3 %
Zink L	2,8 mg	26 %
Kobber L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,028 mg	1 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Jod L	29,7 µg	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 83 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,1 g)
Kostfibre0,2 gover medianen for mælk og æg (median 0,036 g)
Sukkerarter4,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
Fedt21 gover medianen for mælk og æg (median 17,8 g)
Mættet fedt14 gover medianen for mælk og æg (median 11,5 g)
Natrium300 mgunder medianen for mælk og æg (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand45,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,007 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	76,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	45,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Mondelez
Stregkode: 0752578693916
Mængde: 165g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Flødeost
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Full fat soft CHEESE, salt, stabiliser (guar gum), acid (citric acid). Made with pasteurised milk.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Original Philadelphia XL PHILADELPHIA	226	5,4 g	4,3 g	21 g
Philadelphia Original Philadelphia	226	5,4 g	4,3 g	21 g
Garden veggie Prairie Farms	226	3,2 g	9,7 g	19,4 g
Queso fresco cabra Hacendado	226	14,3 g	1,6 g	18 g
ALDI HOFBURGER Cremia Mit Frischkäse Natur Aus der Kühlung 1.19€ 175g Packung 1kg 6.80€ Aldi	226	5,2 g	3,3 g	21 g
Bio-Frischkäse mit Jogurt Natur Andechser Natur	226	5,6 g	3,4 g	21 g
Philadelphia Natur Doppelrahmstufe Philadelphia	226	5,4 g	4,3 g	21 g
Philadelphia Original Philadelphia	226	5,4 g	4,3 g	21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0752578693916. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.