Hvor mange kalorier er der i Pflaumen entsteint, getrocknet (Bio)?

100 g Pflaumen entsteint, getrocknet (Bio) har 222 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 444 kcal.

Hvor meget protein er der i Pflaumen entsteint, getrocknet (Bio)?

Pflaumen entsteint, getrocknet (Bio) indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pflaumen entsteint, getrocknet (Bio)?

Pflaumen entsteint, getrocknet (Bio) har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 28 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pflaumen entsteint, getrocknet (Bio)?

Pflaumen entsteint, getrocknet (Bio) indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pflaumen entsteint, getrocknet (Bio)?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pflaumen entsteint, getrocknet (Bio)

Emballeret produkt Drikkevarer Bio Primo

Pflaumen entsteint, getrocknet (Bio) indeholder 222 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 444 kcal.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 55 kcal pr. 100 g på tværs af 31 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

222kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

53 gkulhydrat

0,4 gfedt

444kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	222 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	53 g	19 %
Kostfibre L	7 g	25 %
Sukkerarter i alt L	28 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	7,3 mg	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,33 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,41 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,3 mg	0,6 %
Jern L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	6 mg	1 %
Phosphor L	17,8 mg	1 %
Kalium L	149 mg	3 %
Zink L	0,096 mg	0,9 %
Kobber L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,076 mg	3 %
Selen L	0,11 µg	0,2 %
Jod L	0,4 µg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 94 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,8 g)
Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,7 g)
Sukkerarter28 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 10 g)
Fedt0,4 gunder medianen for drikkevarer (median 0,5 g)
Natrium24 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand87 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	190 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	87 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bio Primo
Stregkode: 2200267379736
Mængde: 200 g
Portion på emballagen: 200 g
Kategori: obst
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Bio-Pflaumen

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dennree Mixed fruits dennree	265	3,4 g	55 g	0,5 g
Gefriergetrocknete Wildheidelbeeren 350 g KoRo	287	3,9 g	40 g	3,2 g
Datteln, entsteint Bioladen (SBM)	292	1,9 g	65 g	0,5 g
Datteln Baladna	299	2 g	68 g	0,5 g
Bananen Chiquita	91	1,1 g	19,7 g	0,25 g
Apfel Chips Obsthof Puder	356	2,1 g	78 g	0,6 g
Obst Granatapfelkerne Edeka	79	1,4 g	12,7 g	2 g
Williams Christ Birnen, halbe Frucht, gezuckert Sweet Valley	72	0,2 g	17,5 g	0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2200267379736. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.