Hvor mange kalorier er der i Petits pois Extra-fins?

100 g Petits pois Extra-fins har 88 kcal.

Hvor meget protein er der i Petits pois Extra-fins?

Petits pois Extra-fins indeholder 5,8 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Petits pois Extra-fins?

Petits pois Extra-fins har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Petits pois Extra-fins?

Petits pois Extra-fins indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Petits pois Extra-fins?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (39 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV), mangan (15 % DV), kobber (13 % DV) og Niacin (B3) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Petits pois Extra-fins?

100 g indeholder 212 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Petits pois Extra-fins

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Carrefour

Petits pois Extra-fins indeholder 88 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 76 kcal pr. 100 g på tværs af 565 produkter.

100 g giver 39 % af referenceindtaget for c-vitamin, 20 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 15 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

88kcal pr. 100 g

5,8 gprotein

11 gkulhydrat

0,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	88 kcal
Fedt i alt L	0,9 g	1 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	212 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre L	6,1 g	22 %
Sukkerarter i alt L	3,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,8 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	35,1 mg	39 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,063 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	38 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	24,3 mg	2 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	25,9 mg	6 %
Phosphor L	101 mg	8 %
Kalium L	230 mg	5 %
Zink L	0,85 mg	8 %
Kobber L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,34 mg	15 %
Selen L	0,94 µg	2 %
Jod L	0,13 µg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 31 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
Kostfibre6,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
Sukkerarter3,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,5 g)
Fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
Natrium212 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 216 mg)
Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand82,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,15 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	379 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	82,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 8012666012114
Mængde: 330 g
Kategori: Ærter, udbælgede
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Petits pois extra-fins, eau, sucre, sel, arôme naturel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Petits pois extra-fins à l'étuvée U	88	5,4 g	12,7 g	0,4 g
Petits pois tres fins Le roitelet	88	5,8 g	11 g	0,9 g
Guisantes muy finos Carrefour	88	5,8 g	11 g	0,9 g
Petits pois extra fins Carrefour	88	5,4 g	13 g	0 g
Piselli fini CA' dell'ORTO (In's)	88	5,4 g	12 g	0,8 g
Petits Pois Extra Fins Belle France	88	5,4 g	12,7 g	0,4 g
Petits pois extras fins à l’étuvée Franprix	88	5,8 g	11 g	0,9 g
Guisantes muy finos extra Spar	88	5,4 g	12 g	0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8012666012114. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.