Petits pois doux précuits vapeur
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Bonduelle
Petits pois doux précuits vapeur indeholder 71 kcal pr. 100 g. Serving, 290 g (290 g) giver ca. 206 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (70 kcal pr. 100 g).
100 g giver 46 % af referenceindtaget for c-vitamin, 24 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 17 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 71 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,6 g | 0,8 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,8 g | 3 % |
| Kostfibre L | 4,8 g | 17 % |
| Sukkerarter i alt L | 6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,1 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 41,5 mg | 46 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,075 mg | 0,5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 13 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 45 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 27,5 mg | 2 % |
| Jern L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 30,5 mg | 7 % |
| Phosphor L | 119 mg | 10 % |
| Kalium L | 272 mg | 6 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,4 mg | 17 % |
| Selen L | 1 µg | 2 % |
| Jod L | 0,15 µg | 0,1 % |
| Chlorid L | 37,5 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 33 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,3 g)
- Kostfibre4,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
- Sukkerarter6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,9 g)
- Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand79,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,042 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,29 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,18 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,048 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,24 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 449 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 79,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Bonduelle
- Stregkode
- 3083681032345
- Mængde
- 750 g
- Portion på emballagen
- 290 g
- Kategori
- Frosne grønne ærter
- Emballage
- Plastic,frozen
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
garden peas. May contain CELERY
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Guisantes castillo de marcilla | 71 | 5,2 g | 8,3 g | 0,6 g |
| Verduras express Findus | 71 | 5,2 g | 8,3 g | 0,6 g |
| Petit pois Flandor | 71 | 5,2 g | 8,3 g | 0,55 g |
| Small Sweet Peas President's Choice | 71 | 4,7 g | 14,1 g | 0 g |
| Baby Peas McCain | 72 | 5 g | 9 g | 0,9 g |
| Frozen Peas Hacendado | 70 | 5,5 g | 6,1 g | 1 g |
| Guisantes finos Alipende | 70 | 5,2 g | 8,8 g | 0,3 g |
| Ervilhas Ultracongeladas Agrilusa | 70 | 5,1 g | 8,7 g | 0,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3083681032345. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.