Hvor mange kalorier er der i Petersilie glatt?

100 g Petersilie glatt har 46 kcal.

Hvor meget protein er der i Petersilie glatt?

Petersilie glatt indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Petersilie glatt?

Petersilie glatt har 3,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Petersilie glatt?

Petersilie glatt indeholder 0,67 g fedt pr. 100 g, heraf 0,11 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Petersilie glatt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (210 % DV), mangan (79 % DV), Folat (B9) (36 % DV), jern (28 % DV) og calcium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Petersilie glatt?

100 g indeholder 58 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Petersilie glatt

Emballeret produkt Drikkevarer Hofer Marktplatz

Petersilie glatt indeholder 46 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra kulhydrat og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 210 % af referenceindtaget for c-vitamin, 79 % af referenceindtaget for mangan og 36 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

46kcal pr. 100 g

4 gprotein

3,7 gkulhydrat

0,67 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	45,9 kcal
Fedt i alt L	0,67 g	0,9 %
Mættet fedt L	0,11 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	58 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	3,7 g	1 %
Kostfibre L	4,6 g	16 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	1,1 µg	0,1 %
C-vitamin L	189 mg	210 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	143 µg	36 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	233 mg	18 %
Jern L	5 mg	28 %
Magnesium L	42,2 mg	10 %
Phosphor L	69,4 mg	6 %
Kalium L	638 mg	14 %
Zink L	0,82 mg	7 %
Kobber L	0,13 mg	14 %
Mangan L	1,8 mg	79 %
Selen L	0,11 µg	0,2 %
Jod L	2,7 µg	2 %
Chlorid L	389 mg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 43 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand91,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,12 g
Polyumættet fedt L	0,31 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,38 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,17 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,11 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5.390 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	91,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hofer Marktplatz
Stregkode: 4099200260280
Mængde: 200g
Kategori: Persille, frisk
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Petersilie.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
persil tête fresh	43	3,7 g	3,5 g	0,63 g
Petersilie Kraus Fossa Eugenia	43	3,7 g	3,5 g	0,63 g
Wortelpeterselie AH Bio	54	2,3 g	8 g	0,5 g
Platte peterselie JUMBO	30	4 g	1 g	0 g
Bush’s Brown Sugar Hickory Baked Beans Full circle market	20	2 g	3 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4099200260280. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.