Pesto

Emballeret produkt Suppe og saucer Bonsapore

Pesto indeholder 533 kcal pr. 100 g.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra fedt, og 6 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 115 % af referenceindtaget for kobber, 66 % af referenceindtaget for chlorid og 58 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pesto fra Bonsapore, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
533kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
5,5 gkulhydrat
52 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 533 kcal
Fedt i alt L 52 g 67 %
Mættet fedt L 9,3 g 47 %
Kolesterol L 2,3 mg 0,8 %
Natrium L 1.600 mg 70 %
Kulhydrat i alt L 5,5 g 2 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,2 g 16 %
Vitamin A L 8,2 µg0,9 %
C-vitamin L 23,2 mg26 %
Vitamin D L 0,048 µg0,2 %
Vitamin E L 8,6 mg58 %
Thiamin (B1) L 0,16 mg13 %
Riboflavin (B2) L 0,071 mg5 %
Niacin (B3) L 0,59 mg4 %
Pantothensyre (B5) L 0,43 mg9 %
Vitamin B6 L 0,1 mg6 %
Folat (B9) L 25,8 µg6 %
Vitamin B12 L 0,064 µg3 %
Calcium L 86,2 mg7 %
Jern L 3,5 mg19 %
Magnesium L 116 mg28 %
Phosphor L 226 mg18 %
Kalium L 368 mg8 %
Zink L 2,4 mg22 %
Kobber L 1 mg115 %
Mangan L 1,1 mg49 %
Selen L 4,1 µg7 %
Jod L 51,8 µg35 %
Chlorid L 1.518 mg66 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 90 %533kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber115 %Chlorid66 %Vitamin E58 %Mangan49 %Jod35 %Magnesium28 %C-vitamin26 %Zink22 %Jern19 %Phosphor18 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
  • Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Sukkerarter3 gunder medianen for suppe og saucer (median 4 g)
  • Fedt52 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 4,2 g)
  • Mættet fedt9,3 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Natrium1.600 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 613 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand20,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L36 g
Polyumættet fedt L6,5 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L4,1 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,007 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,008 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,26 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L6,1 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L799 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L20,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Bonsapore
Stregkode
8059020624026
Mængde
180 g
Kategori
Dagligvarer
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

extra virgin olive oil, cashew nuts, genoese basil (22%), pinenuts, salt, Parmigiano Reggiano (cow milk, salt, rennet), garlic, acidity corrector: E330, vegetal fiber, preservative: E202. Allergens: milk, Other nuts. Gluten free. After opening store in refrigerator maximum for 4 days. Best before: see thejar

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: OlivenolieSaltHvidløgMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oil Munster Specialty Products Llc 533 0 g 6,7 g 60 g
Essential Everyday Western Style Dressing Essential Everyday 533 0 g 40 g 40 g
House Dressing Taste Of Inspirations 533 3,3 g 16,7 g 53,3 g
Famous Italian Salad Dressing Diburro's 533 0 g 13,3 g 53,3 g
Gunther's Gourmet, Lemon Oregano Vinaigrette & Marinade, Lemon, Oregano Gunther's Gourmet Groceries L.L.C. 533 0 g 6,7 g 60 g
Wish-bone, western, the original sweet & smooth dressing Wish-Bone 533 0 g 40 g 40 g
Ken's steak house dressing, chef's reserve, dressing, farmhouse ranch, with buttermilk Ken's Steak House 533 0 g 6,7 g 53,3 g
The ultimate blue cheese dressing Marzetti 533 3,3 g 3,3 g 56,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8059020624026. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pesto?

100 g Pesto har 533 kcal.

Hvor meget protein er der i Pesto?

Pesto indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pesto?

Pesto har 5,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pesto?

Pesto indeholder 52 g fedt pr. 100 g, heraf 9,3 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pesto?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (115 % DV), chlorid (66 % DV), Vitamin E (58 % DV), mangan (49 % DV) og jod (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pesto?

100 g indeholder 1.600 mg natrium, 70 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.