Hvor mange kalorier er der i Perle de Lait Vanille?

100 g Perle de Lait Vanille har 133 kcal.

Hvor meget protein er der i Perle de Lait Vanille?

Perle de Lait Vanille indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Perle de Lait Vanille?

Perle de Lait Vanille har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,45 g kostfibre og 12,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Perle de Lait Vanille?

Perle de Lait Vanille indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Perle de Lait Vanille?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (19 % DV), Riboflavin (B2) (16 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Perle de Lait Vanille?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Perle de Lait Vanille

Emballeret produkt Andre fødevarer Yoplait

Perle de Lait Vanille indeholder 133 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 16 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

133kcal pr. 100 g

3 gprotein

13 gkulhydrat

7,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	133 kcal
Fedt i alt L	7,4 g	9 %
Mættet fedt L	4,7 g	24 %
Kolesterol L	26,6 mg	9 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	0,45 g	2 %
Sukkerarter i alt L	12,3 g
Tilsat sukker L	9,5 g	19 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	59 µg	7 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,081 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,048 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensyre (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	10,1 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,46 µg	19 %
Calcium L	139 mg	11 %
Jern L	0,085 mg	0,5 %
Magnesium L	13,6 mg	3 %
Phosphor L	112 mg	9 %
Kalium L	186 mg	4 %
Zink L	0,5 mg	5 %
Kobber L	0,016 mg	2 %
Mangan L	0,037 mg	2 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Jod L	14,3 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0,45 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter12,3 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt7,4 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt4,7 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand66,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	24,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	66,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Yoplait
Stregkode: 3291331277583
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait écrémé, crème, sucre : 9,5%, eau, lait écrémé en poudre, amidon transformé de riz et de manioc, arôme, gousses de vanille épuisées, colorant naturel (bétacarotène), correcteurs d'acidité (E330, E331), conservateur du fruit (E202), ferments lactiques dont bifidus. Décor : écorce de Vanille. Lait origine : France

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mediterranean Frittata Blossom Fine Foods	133	9 g	2,1 g	9,6 g
Porc mincerette Carrefour BIO	133	24 g	0,5 g	4,1 g
Date Chutney Swad	133	0 g	33,3 g	0 g
Sutlaç Dr. Oetker	133	3,4 g	22 g	3,3 g
Hotdog (Plant Based) Better balance	133	9,3 g	6,7 g	8 g
Joghurt mangue Aldi Retour aux sources	133	2,5 g	12 g	8 g
Marton Prozis	133	2 g	26 g	1,3 g
Rote curry paste BON ASIA	133	4,2 g	20 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3291331277583. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.