Hvor mange kalorier er der i Perle de lait?

100 g Perle de lait har 131 kcal.

Hvor meget protein er der i Perle de lait?

Perle de lait indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Perle de lait?

Perle de lait har 13,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g kostfibre og 11,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Perle de lait?

Perle de lait indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Perle de lait?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (15 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Perle de lait?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Perle de lait

Emballeret produkt Mælk og æg Perle de lait non blanc

Perle de lait indeholder 131 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

131kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

13,4 gkulhydrat

7,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	131 kcal
Fedt i alt L	7,1 g	9 %
Mættet fedt L	4,8 g	24 %
Kolesterol L	26,2 mg	9 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	13,4 g	5 %
Kostfibre L	0,1 g	0,4 %
Sukkerarter i alt L	11,7 g
Tilsat sukker L	9,5 g	19 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	58,8 µg	7 %
C-vitamin L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,081 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	9,2 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,36 µg	15 %
Calcium L	106 mg	8 %
Jern L	0,086 mg	0,5 %
Magnesium L	11,1 mg	3 %
Phosphor L	87 mg	7 %
Kalium L	148 mg	3 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kobber L	0,017 mg	2 %
Mangan L	0,046 mg	2 %
Selen L	2 µg	4 %
Jod L	14,1 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
Kostfibre0,1 gover medianen for mælk og æg (median 0,053 g)
Sukkerarter11,7 gover medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt7,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt4,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium40 mgunder medianen for mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand67,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	24,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	67,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Perle de lait non blanc
Stregkode: 3329770065345
Mængde: 750 g
Kategori: Yoghurter
Emballage: pot
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

LAIT écrémé - CREME - Sucre 9.5% - Eau - Amidon transformé de riz et de manioc - Poudre de LAIT écrémé - Arôme - Jus de citron - Gousses de vanille épuisées - Colorant : Caroténoïdes - Ferments lactiques (LAIT). Décor : Ecorces de vanille LAIT d'origine France

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Joghurt Mix Vanille & Keks Gutes Land	131	4 g	17,4 g	4,7 g
Vanillejoghurt mit Schoko Pearls K classic	131	4 g	15,4 g	5,6 g
Joghurt Schoggi 180gr natürli	131	4 g	18 g	4,5 g
Collection Bramley Apple Crumble West Country Yogurt M&S Collection	131	2,5 g	17,1 g	5,8 g
Homemade L. reuteri Yogurt (half-and-half) Homemade (Rob Morris)	131	2,9 g	4,2 g	11,7 g
Alpenzwerg, BIO Vanille & Knusper Berchtesgadener Land	131	4,9 g	17 g	4,6 g
Yogurt bianco dolce con anelli di cioccolato Decò	131	3,9 g	16 g	5,7 g
Knickis Banane Gut & Günstig	131	3,9 g	16 g	5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3329770065345. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.