Hvor mange kalorier er der i Perle de lait nature?

100 g Perle de lait nature har 117 kcal.

Hvor meget protein er der i Perle de lait nature?

Perle de lait nature indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Perle de lait nature?

Perle de lait nature har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,37 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Perle de lait nature?

Perle de lait nature indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Perle de lait nature?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (23 % DV), Riboflavin (B2) (17 % DV), calcium (12 % DV), jod (12 % DV) og phosphor (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Perle de lait nature?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Perle de lait nature

Emballeret produkt Sweets og Desserter Yoplait

Perle de lait nature indeholder 117 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (110 kcal pr. 100 g).

100 g giver 23 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 17 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

117kcal pr. 100 g

3,8 gprotein

3,9 gkulhydrat

9,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	117 kcal
Fedt i alt L	9,2 g	12 %
Mættet fedt L	5,9 g	30 %
Kolesterol L	21,1 mg	7 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	3,9 g	1 %
Kostfibre L	0,37 g	1 %
Sukkerarter i alt L	3,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin A L	45,6 µg	5 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,082 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,057 mg	3 %
Folat (B9) L	9,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,55 µg	23 %
Calcium L	158 mg	12 %
Jern L	0,094 mg	0,5 %
Magnesium L	15 mg	4 %
Phosphor L	130 mg	10 %
Kalium L	205 mg	4 %
Zink L	0,57 mg	5 %
Kobber L	0,018 mg	2 %
Mangan L	0,062 mg	3 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Jod L	17,4 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 14 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0,37 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,1 g)
Fedt9,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,1 g)
Mættet fedt5,9 gover medianen for sweets og desserter (median 5,5 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 52 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	20,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Yoplait
Stregkode: 3291331277002
Kategori: Specialiter laitieres natur ikke sucrees
Emballage: pot,fr:etui-en-carton,fr:pot-en-plastique
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait écrémé, crème, amidon transformé de riz, lait écrémé en poudre, ferments lactiques dont bifidus. Lait origine: Fr Fabriqué sous licence par CILAM.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Perle De Lait Yoplait	117	3,8 g	3,9 g	9,2 g
Fjord nature 125 g x 8 Danone	118	3,1 g	3,9 g	10 g
Fjord nature 125 g x 4 Danone	118	3,1 g	3,9 g	10 g
Fjord frais & doux Danone	118	3,1 g	3,9 g	10 g
Fjord nature 125g 4+2gratuits Danone	118	3,1 g	3,9 g	10 g
Fjord Danone	118	3,1 g	3,9 g	10 g
Fjord Näture Danone	118	3,1 g	3,9 g	10 g
Multi-variétés: 4 x nature, 4 x fleur de sureau FJORD	118	3,1 g	13 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3291331277002. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.