Hvor mange kalorier er der i Pennette con grano saraceno?

100 g Pennette con grano saraceno har 356 kcal.

Indeholder Pennette con grano saraceno meget protein?

Pennette con grano saraceno indeholder 11,2 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pennette con grano saraceno?

Pennette con grano saraceno har 70,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,2 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pennette con grano saraceno?

Pennette con grano saraceno indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pennette con grano saraceno?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (77 % DV), kobber (35 % DV), zink (18 % DV), magnesium (13 % DV) og phosphor (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pennette con grano saraceno?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pennette con grano saraceno

Emballeret produkt Drikkevarer Moro

Pennette con grano saraceno indeholder 356 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

100 g giver 77 % af referenceindtaget for mangan, 35 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

356kcal pr. 100 g

11,2 gprotein

70,3 gkulhydrat

1,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	356 kcal
Fedt i alt L	1,7 g	2 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	70,3 g	26 %
Kostfibre L	7,2 g	26 %
Sukkerarter i alt L	3,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11,2 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,063 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,095 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,038 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	16,7 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,4 mg	1 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	55,9 mg	13 %
Phosphor L	130 mg	10 %
Kalium L	192 mg	4 %
Zink L	1,9 mg	18 %
Kobber L	0,31 mg	35 %
Mangan L	1,8 mg	77 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Jod L	0,6 µg	0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 12,5 g)
Kostfibre7,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,5 g)
Sukkerarter3,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,1 g)
Mættet fedt0,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,3 g)
Natrium4 mgover medianen for drikkevarer (median 1,6 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand23,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	17,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	23,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Moro
Stregkode: 8009580012337
Mængde: 375 g
Kategori: Penne rigate
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semola di grano duro, farina integrale di grano saraceno 25%, acqua.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Penne rigate Conad	356	11 g	73 g	1,5 g
Penne rigate Pezzullo	356	14 g	69,3 g	1,9 g
Penne rigate Sgambaro	356	12 g	71 g	1,8 g
Mezze penne rigate Rummo	356	14,5 g	69,5 g	1,6 g
Penne rigate Rummo	356	14,5 g	69,5 g	1,6 g
Pâtes 3 Céréales Sans Gluten Gallo	356	7,5 g	77,9 g	1,3 g
Mezze penne rigate Primia	356	13 g	71,5 g	1,4 g
Penne rigate boni	356	13 g	71 g	1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8009580012337. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.