Hvor mange kalorier er der i Penne Rigate/ Fusilli?

100 g Penne Rigate/ Fusilli har 375 kcal. Serving, 0.5 cup, 56 g (56 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Penne Rigate/ Fusilli meget protein?

Penne Rigate/ Fusilli indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 0.5 cup, 56 g (56 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 12,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Penne Rigate/ Fusilli?

Penne Rigate/ Fusilli har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Penne Rigate/ Fusilli?

Penne Rigate/ Fusilli indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Penne Rigate/ Fusilli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (99 % DV), kobber (33 % DV), zink (19 % DV) og phosphor (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Penne Rigate/ Fusilli?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Penne Rigate/ Fusilli

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Rao’s

Penne Rigate/ Fusilli indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 56 g (56 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

100 g giver 99 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for kobber og 19 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pr. 100 g

12,5 gprotein

75 gkulhydrat

1,8 gfedt

210kcal i serving, 0.5 cup, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	375 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	75 g	27 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12,5 g	25 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,08 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,32 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,083 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,002 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,016 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,099 mg	6 %
Folat (B9) L	8,2 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	41,3 mg	10 %
Phosphor L	140 mg	11 %
Kalium L	214 mg	5 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,29 mg	33 %
Mangan L	2,3 mg	99 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Jod L	3,2 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 12,3 g)
Kostfibre3,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,7 g)
Fedt1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	18,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rao’s
Stregkode: 0747479102087
Mængde: 454 g
Portion på emballagen: 0.5 cup (56 g)
Kategori: Pasta
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Durum Wheat Semolina, Wheat

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Elbow macaroni Winco Foods	375	12,5 g	73,2 g	1,8 g
Pasta Colavita	375	12,5 g	78,6 g	1,8 g
Weis quality, lasagna, enriched macaroni product Weis Quality	375	12,5 g	73,2 g	1,8 g
Classic Pasta, Elbows Weis Quality	375	12,5 g	73,2 g	1,8 g
Classic Pasta Ziti, Enriched Macaroni Product Weis Quality	375	12,5 g	73,2 g	1,8 g
Weis quality, classic rotini pasta, enriched macaroni product Weis Quality	375	12,5 g	73,2 g	1,8 g
Linguine pasta, enriched spaghetti product Weis	375	12,5 g	73,2 g	1,8 g
Pappardelle Garofalo	375	12,5 g	78,6 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0747479102087. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.