Pecorino Romano
Emballeret produkt Mælk og æg Quattrocolli
Pecorino Romano indeholder 384 kcal pr. 100 g.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (400 kcal pr. 100 g).
100 g giver 48 % af referenceindtaget for jod, 19 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 384 kcal | |
| Fedt i alt L | 32 g | 41 % |
| Mættet fedt L | 18 g | 90 % |
| Kolesterol L | 2,4 mg | 0,8 % |
| Natrium L | 2.080 mg | 90 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 26 g | 52 % |
| Vitamin A L | 1,7 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,071 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,009 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,041 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,087 mg | 0,5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,042 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 4,6 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,46 µg | 19 % |
| Calcium L | 117 mg | 9 % |
| Jern L | 0,036 mg | 0,2 % |
| Magnesium L | 11,1 mg | 3 % |
| Phosphor L | 94,1 mg | 8 % |
| Kalium L | 149 mg | 3 % |
| Zink L | 0,4 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,015 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,008 mg | 0,4 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Jod L | 71,4 µg | 48 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Fedt 73 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Fedt32 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 33 g)
- Mættet fedt18 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 20,8 g)
- Natrium2.080 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1.920 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand86,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 6,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 86,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Quattrocolli
- Stregkode
- 80390831
- Mængde
- 50g
- Kategori
- Pecorino Romano Formand
- Emballage
- fresh,protective gas
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pecorino Romano DOP Trentin | 384 | 26 g | 0 g | 32 g |
| Queso pecorino romano Auricchio | 384 | 24 g | 0,5 g | 32 g |
| Pecorino Romano Fiorucci | 384 | 26 g | 0 g | 32 g |
| Pecorino romano grattugiato Parmareggio | 384 | 26 g | 0 g | 32 g |
| Pecorino Romano Auricchio | 384 | 24 g | 0,5 g | 32 g |
| Pecorino Romano Dop Pirkka | 384 | 26 g | 0 g | 32 g |
| Pecorino Romano Gourmet Finest Cuisine | 384 | 26 g | 0 g | 32 g |
| Pecorino Romano D.O.P. Aldi | 384 | 26 g | 0 g | 32 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Pecorino Romano?
100 g Pecorino Romano har 384 kcal.
Indeholder Pecorino Romano meget protein?
Pecorino Romano indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Pecorino Romano?
Pecorino Romano har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Pecorino Romano?
Pecorino Romano indeholder 32 g fedt pr. 100 g, heraf 18 g mættet (90 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pecorino Romano?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (48 % DV), Vitamin B12 (19 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Pecorino Romano?
100 g indeholder 2.080 mg natrium, 90 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 80390831. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.