Hvor mange kalorier er der i Pecorino Romano D.O.P.?

100 g Pecorino Romano D.O.P. har 401 kcal.

Indeholder Pecorino Romano D.O.P. meget protein?

Pecorino Romano D.O.P. indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Pecorino Romano D.O.P.?

Pecorino Romano D.O.P. har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pecorino Romano D.O.P.?

Pecorino Romano D.O.P. indeholder 33 g fedt pr. 100 g, heraf 23,6 g mættet (118 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pecorino Romano D.O.P.?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (44 % DV), Vitamin B12 (19 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pecorino Romano D.O.P.?

100 g indeholder 1.880 mg natrium, 82 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pecorino Romano D.O.P.

Emballeret produkt Mælk og æg Peynoos

Pecorino Romano D.O.P. indeholder 401 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (400 kcal pr. 100 g).

100 g giver 44 % af referenceindtaget for jod, 19 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

401kcal pr. 100 g

26 gprotein

0 gkulhydrat

33 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	401 kcal
Fedt i alt L	33 g	42 %
Mættet fedt L	23,6 g	118 %
Kolesterol L	2,3 mg	0,8 %
Natrium L	1.880 mg	82 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	26 g	52 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,07 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,008 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,086 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,041 mg	2 %
Folat (B9) L	4,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,46 µg	19 %
Calcium L	115 mg	9 %
Jern L	0,035 mg	0,2 %
Magnesium L	10,9 mg	3 %
Phosphor L	92,2 mg	7 %
Kalium L	146 mg	3 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kobber L	0,015 mg	2 %
Mangan L	0,008 mg	0,3 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	66,3 µg	44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Mættet fedt23,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 21 g)
Natrium1.880 mgunder medianen for mælk og æg (median 1.920 mg)
Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand84,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	84,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Peynoos
Stregkode: 4260287446540
Mængde: 200 g
Kategori: Pecorino Romano Formand
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Schafsmilch, Salz, Lammlab, Milchsäurebakterien.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
pecorino roman dop Creazioni d'Italia	401	26 g	0 g	33 g
Pecorissimo Auricchio	401	26 g	0 g	33 g
Pecorino romano Dico	401	26 g	0 g	33 g
Pecorino Romano DOP Penny	401	26 g	0 g	33 g
Pecorino Romano DOP Il Viaggiator Goloso	401	26 g	0 g	33 g
Formaggio pecorino romano Pam & Panorama	401	26 g	0 g	33 g
Pecorino Romano D.O.P Decò	401	25,9 g	0 g	33 g
Pecorino Romano Giovanni Ferrari	401	26 g	5 g	33 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260287446540. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.