Hvor mange kalorier er der i Pecan Maple Twist?

100 g Pecan Maple Twist har 424 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Pecan Maple Twist?

Pecan Maple Twist indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,8 g i serving, 1 portion, 40 g (40 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pecan Maple Twist?

Pecan Maple Twist har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,6 g kostfibre og 15,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pecan Maple Twist?

Pecan Maple Twist indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pecan Maple Twist?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (149.947.917 % DV), Vitamin A (290.625 % DV), mangan (131 % DV), kobber (81 % DV) og magnesium (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pecan Maple Twist?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pecan Maple Twist

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Rollgranola

Pecan Maple Twist indeholder 424 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).

100 g giver 149.947.917 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 290.625 % af referenceindtaget for Vitamin A og 131 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

424kcal pr. 100 g

9,4 gprotein

42 gkulhydrat

23 gfedt

170kcal i serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	424 kcal
Fedt i alt L	23 g	29 %
Mættet fedt L	5,9 g	30 %
Kolesterol L	0,84 mg	0,3 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	42 g	15 %
Kostfibre L	7,6 g	27 %
Sukkerarter i alt L	15,8 g
Tilsat sukker L	8,7 g	17 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	2.615.625 µg	290.625 %
C-vitamin L	0,28 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,037 µg	0,2 %
Vitamin E L	2,5 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	25,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	3.598.750 µg	149.947.917 %
Calcium L	69 mg	5 %
Jern L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	130 mg	31 %
Phosphor L	326 mg	26 %
Kalium L	564 mg	12 %
Zink L	2,8 mg	26 %
Kobber L	0,73 mg	81 %
Mangan L	3 mg	131 %
Selen L	3,8 µg	7 %
Jod L	2,9 µg	2 %
Chlorid L	29,6 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
Kostfibre7,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
Sukkerarter15,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 15 g)
Fedt23 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
Mættet fedt5,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
Natrium52 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 48 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	22,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5.088.875 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rollgranola
Stregkode: 5060492002260
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 1 portion (40 g)
Kategori: Mueslis Formand
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gluten Free Oats (40%), Pecan Nuts (11%), Raisins (Raisins, Sunflower Oil) (9.2%), Maple Syrup (8.7%), Cashew Nuts (6.6%), Almonds (6.1%), Apple, Desiccated Coconut, Butter (Milk) (2.6%), Ginger (0.7%), Avocado Oil, Cinnamon, Himalayan Pink Salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Mandler Æble Smør Kanel Salt Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Premium quality honey almond granola Bob's Red Mill	424	12,1 g	74,2 g	9,1 g
BIO Crunchy Fuchs	424	9,1 g	66 g	12 g
Мюсли ЧАО «Лантманнен Акса»	424	6,5 g	63,2 g	16,7 g
Knusper Müsli Dinkel natur 500g, Merkur IG Merkur IG	424	9,6 g	59 g	14 g
krokante Muesli zonnatura	424	9,7 g	67 g	12 g
Muesli krokante Zonnatura	424	9,7 g	67 g	12 g
Protein muesli Foodspring	424	29,9 g	21,2 g	20,5 g
Musli croccante Gramm	424	8,6 g	63 g	13,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5060492002260. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.