Hvor mange kalorier er der i Peaunut butter smooth?

100 g Peaunut butter smooth har 587 kcal.

Indeholder Peaunut butter smooth meget protein?

Peaunut butter smooth indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peaunut butter smooth?

Peaunut butter smooth har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,3 g kostfibre og 8,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peaunut butter smooth?

Peaunut butter smooth indeholder 48 g fedt pr. 100 g, heraf 6,8 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peaunut butter smooth?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (111 % DV), mangan (77 % DV), magnesium (35 % DV), phosphor (32 % DV) og Thiamin (B1) (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peaunut butter smooth?

100 g indeholder 288 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Peaunut butter smooth

Emballeret produkt Mælk og æg Lenny

Peaunut butter smooth indeholder 587 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (606 kcal pr. 100 g).

100 g giver 111 % af referenceindtaget for kobber, 77 % af referenceindtaget for mangan og 35 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

587kcal pr. 100 g

22 gprotein

13 gkulhydrat

48 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	587 kcal
Fedt i alt L	48 g	62 %
Mættet fedt L	6,8 g	34 %
Kolesterol L	1,6 mg	0,5 %
Natrium L	288 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	8,3 g	30 %
Sukkerarter i alt L	8,1 g
Tilsat sukker L	5,6 g	11 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,55 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	2,7 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,31 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	2 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,63 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	60 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	68,6 mg	5 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	146 mg	35 %
Phosphor L	398 mg	32 %
Kalium L	579 mg	12 %
Zink L	2,7 mg	24 %
Kobber L	1 mg	111 %
Mangan L	1,8 mg	77 %
Selen L	9,6 µg	17 %
Jod L	18,2 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 9 %
Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22 gunder medianen for mælk og æg (median 25 g)
Kostfibre8,3 gover medianen for mælk og æg (median 7 g)
Sukkerarter8,1 gover medianen for mælk og æg (median 6,3 g)
Fedt48 gunder medianen for mælk og æg (median 49,2 g)
Mættet fedt6,8 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
Natrium288 mgover medianen for mælk og æg (median 204 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lenny
Stregkode: 3545360000781
Mængde: 340 g
Kategori: Jordnøddesmør
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

91% _arachides_ grillées, sucre, huile de tournesol, huile de colza totalement hydrogénée, sel

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Sukker Solsikkeolie Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Peanut butter cacao & coconut Nature's Finest	587	30 g	16 g	43 g
Beurre de cacahouètes Bliss Out	587	25,6 g	10,2 g	49,6 g
Peanut butter Nut&Me	587	24,4 g	12,9 g	49,7 g
Biologisch 100% pindakaas JUMBO	587	25 g	8,3 g	48 g
Jumbo's 100% Biologische Pindakaas Naturel JUMBO	587	25 g	8,3 g	48 g
Arašídový krém jemný Allnature	587	24,4 g	21,3 g	49,7 g
Pur beurre de cacahuète Racines Bio	587	25 g	8,3 g	48 g
Arašídový krém jemný Allnature	587	24,4 g	21,3 g	49,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3545360000781. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.