Hvor mange kalorier er der i Peanut butter smooth?

100 g Peanut butter smooth har 613 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 613 kcal.

Indeholder Peanut butter smooth meget protein?

Peanut butter smooth indeholder 27 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanut butter smooth?

Peanut butter smooth har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 16,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peanut butter smooth?

Peanut butter smooth indeholder 48 g fedt pr. 100 g, heraf 7 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanut butter smooth?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (113 % DV), mangan (78 % DV), magnesium (35 % DV), phosphor (32 % DV) og Thiamin (B1) (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peanut butter smooth?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Peanut butter smooth

Emballeret produkt Mælk og æg Lenny

Peanut butter smooth indeholder 613 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 613 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (606 kcal pr. 100 g).

100 g giver 113 % af referenceindtaget for kobber, 78 % af referenceindtaget for mangan og 35 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

613kcal pr. 100 g

27 gprotein

19 gkulhydrat

48 gfedt

613kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	613 kcal
Fedt i alt L	48 g	62 %
Mættet fedt L	7 g	35 %
Kolesterol L	1,6 mg	0,5 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	19 g	7 %
Kostfibre L	6,8 g	24 %
Sukkerarter i alt L	16,5 g
Tilsat sukker L	5 g	10 %
Protein L	27 g	54 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,55 mg	0,6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,2 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,31 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,63 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	60,6 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	69,3 mg	5 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	147 mg	35 %
Phosphor L	402 mg	32 %
Kalium L	585 mg	12 %
Zink L	2,7 mg	25 %
Kobber L	1 mg	113 %
Mangan L	1,8 mg	78 %
Selen L	9,6 µg	17 %
Jod L	16,3 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 12 %
Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein27 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 25 g)
Kostfibre6,8 gunder medianen for mælk og æg (median 7 g)
Sukkerarter16,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,3 g)
Fedt48 gunder medianen for mælk og æg (median 49,2 g)
Mættet fedt7 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
Natrium160 mgunder medianen for mælk og æg (median 204 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lenny
Stregkode: 3545360009715
Mængde: 340g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Jordnøddesmør
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

92% arachides grillées, sucre, huile de colza totalement hydrogénée, huile de colza, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Sukker Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
457 mantequilla de cacahuete JALEA DIVINA S.L.	613	26,1 g	13,1 g	48,9 g
Creamy Peanut Butter Skippy	613	24,5 g	22,4 g	49,7 g
Pasta Z Orzechów Ziemnych Kremowa Pan Orzech	613	27,2 g	8,4 g	50,2 g
Peanut Butter El Corte Inglés	613	26 g	13 g	49 g
Crema de cacahuete ecológica Veritas	613	28 g	9,3 g	50 g
Crema di arachidi Smile crunch	613	26 g	16 g	48 g
Purée de cacahuètes La Vie Claire	613	28 g	12 g	49 g
Crema de cacahuete crujiente la finestra sul cielo	613	28 g	9,3 g	50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3545360009715. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.