Hvor mange kalorier er der i Peanut Butter?

100 g Peanut Butter har 623 kcal. Serving, 15 g (15 g): ca. 93 kcal.

Indeholder Peanut Butter meget protein?

Peanut Butter indeholder 26,1 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,9 g i serving, 15 g (15 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanut Butter?

Peanut Butter har 9,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 5,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peanut Butter?

Peanut Butter indeholder 53,4 g fedt pr. 100 g, heraf 8,4 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanut Butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (66 % DV), mangan (61 % DV), selen (55 % DV), kobber (51 % DV) og magnesium (45 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peanut Butter?

100 g indeholder 258 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Peanut Butter

Emballeret produkt Mælk og æg On+ Top

Peanut Butter indeholder 623 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g (15 g) giver ca. 93 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (606 kcal pr. 100 g).

100 g giver 66 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 61 % af referenceindtaget for mangan og 55 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

623kcal pr. 100 g

26,1 gprotein

9,5 gkulhydrat

53,4 gfedt

93kcal i serving, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	623 kcal
Fedt i alt L	53,4 g	68 %
Mættet fedt L	8,4 g	42 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	258 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	9,5 g	3 %
Kostfibre L	6,9 g	25 %
Sukkerarter i alt L	5,2 g
Tilsat sukker L	5,2 g	10 %
Protein L	26,1 g	52 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,5 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,6 mg	66 %
Pantothensyre (B5) L	1,8 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Folat (B9) L	89,3 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	57 mg	4 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	190 mg	45 %
Phosphor L	400 mg	32 %
Kalium L	700 mg	15 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	0,46 mg	51 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	30 µg	55 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26,1 gover medianen for mælk og æg (median 25 g)
Kostfibre6,9 gunder medianen for mælk og æg (median 7 g)
Sukkerarter5,2 gunder medianen for mælk og æg (median 6,3 g)
Fedt53,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 49,2 g)
Mættet fedt8,4 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
Natrium258 mgover medianen for mælk og æg (median 204 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: On+ Top
Stregkode: 7503026409930
Mængde: 454 g
Portion på emballagen: 15 g
Kategori: Peanutbutter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cacahuate (90%)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Peanut butter Sanitarium	623	25,9 g	18,6 g	49,5 g
Peanut butter Sanitarium	623	25 g	18,6 g	49,5 g
Skippy Creamy Peanut Butter Skippy	623	23,8 g	25,2 g	47,5 g
Creamy peanut-butter XOX Snack	623	25 g	15 g	50 g
Beurre d'Arachide Croquante Biologique BIONA ORGANIC	623	25,6 g	7,6 g	48,9 g
Peanut butter crunchy Biona organic	623	25,6 g	16 g	48,9 g
Duchy Organic Smooth Peanut Butter Waitrose	623	28,5 g	13,1 g	49,5 g
Beurre de cacahuète Skippy	623	23,6 g	12,8 g	52,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7503026409930. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.