Peanut butter

Emballeret produkt Mælk og æg Happy Shopper

Peanut butter indeholder 627 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (611 kcal pr. 100 g).

100 g giver 117 % af referenceindtaget for kobber, 81 % af referenceindtaget for mangan og 37 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Peanut butter fra Happy Shopper, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
627kcal pr. 100 g
25 gprotein
14 gkulhydrat
51 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 627 kcal
Fedt i alt L 51 g 65 %
Mættet fedt L 6,8 g 34 %
Kolesterol L 1,7 mg 0,6 %
Natrium L 819 mg 36 %
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 6,5 g
Tilsat sukker L 0,38 g 0,8 %
Protein L 25 g 50 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,58 mg0,6 %
Vitamin D L 0,001 µg0 %
Vitamin E L 2,1 mg14 %
Thiamin (B1) L 0,33 mg27 %
Riboflavin (B2) L 0,14 mg11 %
Niacin (B3) L 2,1 mg13 %
Pantothensyre (B5) L 0,66 mg13 %
Vitamin B6 L 0,21 mg12 %
Folat (B9) L 63,3 µg16 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 72,1 mg6 %
Jern L 3,3 mg18 %
Magnesium L 154 mg37 %
Phosphor L 420 mg34 %
Kalium L 610 mg13 %
Zink L 2,8 mg26 %
Kobber L 1,1 mg117 %
Mangan L 1,9 mg81 %
Selen L 9,9 µg18 %
Jod L 9,6 µg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 75 %627kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber117 %Mangan81 %Magnesium37 %Phosphor34 %Thiamin (B1)27 %Zink26 %Jern18 %Selen18 %Folat (B9)16 %Vitamin E14 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gunder medianen for mælk og æg (median 25,7 g)
  • Kostfibre7,1 gunder medianen for mælk og æg (median 7,3 g)
  • Sukkerarter6,5 gover medianen for mælk og æg (median 6,2 g)
  • Fedt51 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 49,1 g)
  • Mættet fedt6,8 gunder medianen for mælk og æg (median 7,8 g)
  • Natrium819 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 217 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand1,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L11,6 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L8,1 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L1,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Happy Shopper
Stregkode
5020379162098
Mængde
340 g
Kategori
Peanutbutter
Emballage
en:glass-jar,en:paper-film,en:plastic-cap
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Roasted Peanuts (96%), Palm Oil, Peanut Oil, Sugar, Salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: JordnødderPalmeolieSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crunchy Peanut Butter (beurre De Cacahuètes) Tesco 627 25,3 g 14,2 g 50,5 g
Crunchy Peanut Butter Morrisons 627 24,4 g 10,9 g 52 g
Crunchy Peanut Butter Tesco 627 25 g 14 g 51 g
Ekologiskt jordnötssmör crunchy med havssalt ICA 627 27 g 13 g 50 g
Crunchy Peanut Butter Tesco 627 25,3 g 14,2 g 50,5 g
Crunchy peanut butter The Foodie Market 628 29 g 12 g 50 g
Organic Crunchy Peanut Butter Asda 628 28 g 13 g 50 g
Peanut butter Aldi 628 29,1 g 11,7 g 50,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5020379162098. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Peanut butter?

100 g Peanut butter har 627 kcal.

Indeholder Peanut butter meget protein?

Peanut butter indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 25,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanut butter?

Peanut butter har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 6,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peanut butter?

Peanut butter indeholder 51 g fedt pr. 100 g, heraf 6,8 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanut butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (117 % DV), mangan (81 % DV), magnesium (37 % DV), phosphor (34 % DV) og Thiamin (B1) (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peanut butter?

100 g indeholder 819 mg natrium, 36 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.