Hvor mange kalorier er der i Peanut Butter?

100 g Peanut Butter har 641 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): ca. 128 kcal.

Indeholder Peanut Butter meget protein?

Peanut Butter indeholder 23,5 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,7 g i serving, 1 portion, 20 g (20 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanut Butter?

Peanut Butter har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 8,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peanut Butter?

Peanut Butter indeholder 53,9 g fedt pr. 100 g, heraf 7,4 g mættet (37 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanut Butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (63 % DV), mangan (58 % DV), selen (53 % DV), kobber (49 % DV) og Thiamin (B1) (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peanut Butter?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Peanut Butter

Emballeret produkt Mælk og æg Fellas

Peanut Butter indeholder 641 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) giver ca. 128 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

100 g giver 63 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 58 % af referenceindtaget for mangan og 53 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

641kcal pr. 100 g

23,5 gprotein

13 gkulhydrat

53,9 gfedt

128kcal i serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	641 kcal
Fedt i alt L	53,9 g	69 %
Mættet fedt L	7,4 g	37 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	5 g	18 %
Sukkerarter i alt L	8,3 g
Tilsat sukker L	4,5 g	9 %
Protein L	23,5 g	47 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,27 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,3 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,41 mg	34 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,1 mg	63 %
Pantothensyre (B5) L	1,7 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	85,4 µg	21 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	54,8 mg	4 %
Jern L	1,5 mg	9 %
Magnesium L	117 mg	28 %
Phosphor L	294 mg	24 %
Kalium L	580 mg	12 %
Zink L	3,1 mg	28 %
Kobber L	0,44 mg	49 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	28,9 µg	53 %
Jod L	9,6 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23,5 gunder medianen for mælk og æg (median 24 g)
Kostfibre5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,1 g)
Sukkerarter8,3 gover medianen for mælk og æg (median 6,3 g)
Fedt53,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 49,6 g)
Mættet fedt7,4 gunder medianen for mælk og æg (median 7,8 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Fellas
Stregkode: 8683200063314
Mængde: 300 g
Portion på emballagen: 1 portion (20 g)
Kategori: Muskatbutter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Peanuts_ 95%, honey (filtered flower honey 5%).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Peanut Butter Smooth Johnsof	641	25 g	20,9 g	50 g
Nut mix butter Prozis	641	24 g	12 g	54 g
Crunchy Peanut Butter Johnsof	641	25 g	20,9 g	50 g
Smooth peanut butter Morrisons	641	24,7 g	11 g	53,9 g
4 Nüsse Mischmus DmBio	641	20 g	13 g	55 g
Smooth Peanut Butter Marks & Spencer	642	24,2 g	12,2 g	53,8 g
Crema di Arachidi gusto delicato Alphazer	642	28 g	11 g	54 g
PEANUT BUTTER Creamy SPAR	642	23 g	10 g	55 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8683200063314. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.