Hvor mange kalorier er der i Pate lasagne aux épinards?

100 g Pate lasagne aux épinards har 342 kcal.

Indeholder Pate lasagne aux épinards meget protein?

Pate lasagne aux épinards indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pate lasagne aux épinards?

Pate lasagne aux épinards har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pate lasagne aux épinards?

Pate lasagne aux épinards indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pate lasagne aux épinards?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (100 % DV), kobber (33 % DV) og zink (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pate lasagne aux épinards?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pate lasagne aux épinards

Emballeret produkt Måltider og disketter Honig

Pate lasagne aux épinards indeholder 342 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 100 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

342kcal pr. 100 g

12 gprotein

69 gkulhydrat

1,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	342 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	69 g	25 %
Kostfibre L	3,4 g	12 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,82 mg	0,9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,002 mg	0,1 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,014 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,004 mg	0,1 %
Vitamin B6 L	0,097 mg	6 %
Folat (B9) L	4,1 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18,9 mg	1 %
Jern L	0,98 mg	5 %
Magnesium L	27,2 mg	6 %
Phosphor L	101 mg	8 %
Kalium L	160 mg	3 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,3 mg	33 %
Mangan L	2,3 mg	100 %
Selen L	0,002 µg	0 %
Jod L	0,068 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre3,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter3,5 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand13,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,039 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	113 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	13,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Honig
Stregkode: 8714700999930
Kategori: Måltider og disketter

Ingredienser

TARWEGRIESMEEL, spinaziepoeder 2%. Kan sporen bevatten van KIPPENEI en SOJA.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Khorasan wholemeal kamut flour Doves farm	342	16 g	60 g	2,3 g
Uncured Sausage And Bacon Pizza Katie’s	342	12,6 g	27,9 g	19,8 g
Garlic Bread Stonebaked Pizza Iceland	342	7,5 g	43,2 g	15 g
volkoren lasagnebladen g'woon	342	12,8 g	64,8 g	1,8 g
Crunchy Taco Shells Taco Bell	342	4 g	38 g	18 g
French Burger Bun Toscano	342	9,8 g	52 g	9,8 g
Premium Italian Sushi Rice Sushi King	342	6,5 g	76,6 g	0,9 g
Lasagne Integral Soubry	342	13,5 g	64 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8714700999930. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.