Hvor mange kalorier er der i Patates gourmet?

100 g Patates gourmet har 499 kcal.

Hvor meget protein er der i Patates gourmet?

Patates gourmet indeholder 5,8 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Patates gourmet?

Patates gourmet har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Patates gourmet?

Patates gourmet indeholder 27 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Patates gourmet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (11.512.727 % DV), jod (797.000 % DV), kobber (634.733 % DV), Folat (B9) (564.465 % DV) og Thiamin (B1) (477.950 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Patates gourmet?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Patates gourmet

Emballeret produkt Snacks Bonpreu

Patates gourmet indeholder 499 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (525 kcal pr. 100 g).

100 g giver 11.512.727 % af referenceindtaget for selen, 797.000 % af referenceindtaget for jod og 634.733 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

499kcal pr. 100 g

5,8 gprotein

56 gkulhydrat

27 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	499 kcal
Fedt i alt L	27 g	35 %
Mættet fedt L	3,5 g	18 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	56 g	20 %
Kostfibre L	4,6 g	16 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,8 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0,035 µg	0,2 %
Vitamin E L	15,5 mg	103 %
Thiamin (B1) L	5.735 mg	477.950 %
Riboflavin (B2) L	1.452 mg	111.692 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	2.257.860 µg	564.465 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	4,3 mg	0,3 %
Jern L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	12,6 mg	3 %
Phosphor L	27,1 mg	2 %
Kalium L	264 mg	6 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kobber L	5.713 mg	634.733 %
Mangan L	5.555 mg	241.539 %
Selen L	6.332.000 µg	11.512.727 %
Jod L	1.195.500 µg	797.000 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,8 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,5 g)
Kostfibre4,6 gover medianen for snacks (median 4 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 1,9 g)
Fedt27 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 31,5 g)
Mættet fedt3,5 gover medianen for snacks (median 3,4 g)
Natrium320 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand56,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2.127.000 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	56,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bonpreu
Stregkode: 8422410797011
Kategori: Kartoffelchips
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Patatas, aceite refinado de girasol (27%) y sal

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
West Country Farmhouse Cheddar & Onion Crisps Brown Bag Crisps	499	5,5 g	58,6 g	26,9 g
West Country Farmhouse Cheddar & Onion Brown bag crisps	499	5,5 g	58,6 g	26,9 g
Totas Gourmet Sal y vinagre Tosfrit	499	6,6 g	57,3 g	26,2 g
Patatas fritas Eliges	499	5,8 g	56 g	27 g
Bacon Taste Big Bag	499	8,7 g	54 g	27 g
1936 San Carlo	499	6,4 g	60 g	25 g
Mackie's Sea Salt Thick Cut Crisps Mackie's Of Scotland	499	7,4 g	55 g	27 g
Kartoffel-chips - Paprika Flor de Sal D‘Es Treng	499	7,4 g	48,1 g	29,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8422410797011. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.