Hvor mange kalorier er der i Patatas paja?

100 g Patatas paja har 530 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 133 kcal.

Hvor meget protein er der i Patatas paja?

Patatas paja indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,9 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Patatas paja?

Patatas paja har 46 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Patatas paja?

Patatas paja indeholder 34 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Patatas paja?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (832.000 % DV), Vitamin E (130 % DV), Vitamin B6 (13 % DV) og selen (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Patatas paja?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Patatas paja

Emballeret produkt Snacks Eliges

Patatas paja indeholder 530 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 133 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (525 kcal pr. 100 g).

100 g giver 832.000 % af referenceindtaget for jod, 130 % af referenceindtaget for Vitamin E og 13 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

530kcal pr. 100 g

7,4 gprotein

46 gkulhydrat

34 gfedt

133kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	530 kcal
Fedt i alt L	34 g	44 %
Mættet fedt L	4 g	20 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	46 g	17 %
Kostfibre L	5,1 g	18 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0,044 µg	0,2 %
Vitamin E L	19,5 mg	130 %
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	20,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	3,9 mg	0,3 %
Jern L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	11,4 mg	3 %
Phosphor L	24,5 mg	2 %
Kalium L	238 mg	5 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kobber L	0,052 mg	6 %
Mangan L	0,051 mg	2 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Jod L	1.248.000 µg	832.000 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 35 %
Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,4 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,5 g)
Kostfibre5,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 1,9 g)
Fedt34 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 31,5 g)
Mættet fedt4 gover medianen for snacks (median 3,4 g)
Natrium320 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand51,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	10,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	51,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Eliges
Stregkode: 8480012011188
Mængde: 100g
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Kartoffelchips
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Patata, aceite de girasol (34%), sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chipsfrisch ungarisch 4er Pack Funny-frisch	530	6,1 g	49 g	33 g
Paprika chips Lay's	530	6,5 g	53 g	32 g
Double Crunch Overloaded Seaweed Lay's	530	6,7 g	58,3 g	29 g
Patatas onduladas jamón Frit Ravich	530	6,6 g	48 g	34 g
Crinkle Cut Salz Snack Day	530	6,4 g	57 g	30 g
Chipsfrisch Funny frisch	530	3 g	49 g	33 g
Patatas fritas en sarten La Real	530	7,1 g	52,3 g	30,8 g
Patatas lisas clásicas sin sal Froiz	530	6,8 g	58 g	29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480012011188. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.