Hvor mange kalorier er der i Patatas fritas?

100 g Patatas fritas har 534 kcal.

Hvor meget protein er der i Patatas fritas?

Patatas fritas indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Patatas fritas?

Patatas fritas har 48,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Patatas fritas?

Patatas fritas indeholder 36 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Patatas fritas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (51 % DV), Vitamin B6 (50 % DV), selen (29 % DV), Pantothensyre (B5) (29 % DV) og Niacin (B3) (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Patatas fritas?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Patatas fritas

Emballeret produkt Andre fødevarer pafritas

Patatas fritas indeholder 534 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 51 % af referenceindtaget for Vitamin E, 50 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 29 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

534kcal pr. 100 g

5,6 gprotein

48,2 gkulhydrat

36 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	534 kcal
Fedt i alt L	36 g	46 %
Mættet fedt L	5,3 g	27 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	48,2 g	18 %
Kostfibre L	4,5 g	16 %
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	7,3 mg	8 %
Vitamin D L	0,045 µg	0,2 %
Vitamin E L	7,7 mg	51 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	4,3 mg	27 %
Pantothensyre (B5) L	1,4 mg	29 %
Vitamin B6 L	0,85 mg	50 %
Folat (B9) L	78 µg	19 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14,7 mg	1 %
Jern L	0,69 mg	4 %
Magnesium L	43,4 mg	10 %
Phosphor L	93,3 mg	7 %
Kalium L	910 mg	19 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	16 µg	29 %
Jod L	9,7 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 36 %
Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre4,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt36 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt5,3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium36 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	39,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	77,5 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: pafritas
Stregkode: 8436004743148
Mængde: 140 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Pommes de terre sélectionnées, huile d'olive vierge (35%), sel de mer, paprika

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
hershey-s Hershey's	534	6,4 g	59,5 g	30 g
Cioccolato grezzo non raffinato Leone	534	8,1 g	35 g	38 g
Gaufrettes noix de coco The Garden Company Limited	534	6 g	59,8 g	30,8 g
Leo Milka	534	6,2 g	59 g	30 g
Protein Creme IronMaxx	534	23 g	37 g	39 g
Chocolat noir pâtissier Comptoir de Mathilde	534	9 g	31 g	38 g
Boule Praliné Jacquot	534	5 g	60 g	30 g
power crunch pro Power Crunch	534	34,5 g	27,6 g	36,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8436004743148. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.