Hvor mange kalorier er der i Patatas fritas?

100 g Patatas fritas har 559 kcal.

Hvor meget protein er der i Patatas fritas?

Patatas fritas indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 6,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Patatas fritas?

Patatas fritas har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Patatas fritas?

Patatas fritas indeholder 37 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Patatas fritas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (141 % DV), Vitamin B6 (12 % DV), selen (12 % DV) og jod (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Patatas fritas?

100 g indeholder 448 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Patatas fritas

Emballeret produkt Snacks Consum

Patatas fritas indeholder 559 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (533 kcal pr. 100 g).

100 g giver 141 % af referenceindtaget for Vitamin E, 12 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 12 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

559kcal pr. 100 g

6,6 gprotein

44 gkulhydrat

37 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	559 kcal
Fedt i alt L	37 g	47 %
Mættet fedt L	3,5 g	18 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	448 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	44 g	16 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,048 µg	0,2 %
Vitamin E L	21,2 mg	141 %
Thiamin (B1) L	0,049 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	19,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	3,8 mg	0,3 %
Jern L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	10,8 mg	3 %
Phosphor L	23,3 mg	2 %
Kalium L	227 mg	5 %
Zink L	0,1 mg	0,9 %
Kobber L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,049 mg	2 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Jod L	15,7 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 33 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,6 gover medianen for snacks (median 6,3 g)
Kostfibre3,9 gunder medianen for snacks (median 4,2 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 1 g)
Fedt37 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 33 g)
Mættet fedt3,5 gover medianen for snacks (median 3,3 g)
Natrium448 mgunder medianen for snacks (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand48,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	31 g
Polyumættet fedt L	2,6 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	48,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Consum
Stregkode: 8414807558794
Mængde: 150 g
Kategori: Bølgede kartoffelchips
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

INGREDIENTES: Patatas, aceite de girasol alto oleico (37%) y sal. PUEDE CONTENER SOJA Y LECHE. ALÉRGENOS: Ver destacado en lista de ingredientes (MAYÚSCULA)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
夏ポテト対馬の浜御塩味 Calbee	559	5,1 g	53,8 g	35,9 g
Waves chips, sea salt Tottis	558	6,5 g	50 g	36 g
Papas fritas corte americano Krachitos	555	6 g	54 g	35 g
Patatas fritas Alteza	554	6,7 g	49,4 g	35 g
Patatas fritas onduladas Ahorramas	554	6,7 g	49,4 g	35 g
Broadway sourcream & onion Taffel	554	6,3 g	56 g	33 g
Simply Ruffles Sea Salted Simply	565	4 g	52,4 g	36,3 g
Patatas fritas onduladas Carrefour	553	6,6 g	49 g	36 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8414807558794. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.