Hvor meget protein er der i Parsley?

Parsley indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 2,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Parsley?

Parsley har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Parsley?

Parsley indeholder 0,69 g fedt pr. 100 g, heraf 0,11 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Parsley?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (214 % DV), mangan (80 % DV), Folat (B9) (36 % DV), jern (28 % DV) og calcium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Parsley?

100 g indeholder 59 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Parsley

Emballeret produkt Drikkevarer Euroma

Parsley indeholder 47 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra kulhydrat og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 107 kcal pr. 100 g på tværs af 4.413 produkter.

100 g giver 214 % af referenceindtaget for c-vitamin, 80 % af referenceindtaget for mangan og 36 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

47kcal pr. 100 g

4 gprotein

3,8 gkulhydrat

0,69 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	46,8 kcal
Fedt i alt L	0,69 g	0,9 %
Mættet fedt L	0,11 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	59 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	3,8 g	1 %
Kostfibre L	4,7 g	17 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	1,1 µg	0,1 %
C-vitamin L	192 mg	214 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	146 µg	36 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	237 mg	18 %
Jern L	5,1 mg	28 %
Magnesium L	42,9 mg	10 %
Phosphor L	70,7 mg	6 %
Kalium L	650 mg	14 %
Zink L	0,84 mg	8 %
Kobber L	0,13 mg	15 %
Mangan L	1,8 mg	80 %
Selen L	0,11 µg	0,2 %
Jod L	2,7 µg	2 %
Chlorid L	396 mg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 43 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4 gover medianen for drikkevarer (median 2,1 g)
Kostfibre4,7 gover medianen for drikkevarer (median 3,6 g)
Sukkerarter1 gunder medianen for drikkevarer (median 2 g)
Fedt0,69 gover medianen for drikkevarer (median 0,63 g)
Mættet fedt0,11 gunder medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Natrium59 mgover medianen for drikkevarer (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand93 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,12 g
Polyumættet fedt L	0,32 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,39 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,17 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,11 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5.491 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	93 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Euroma
Stregkode: 8717600197215
Mængde: 9 gr
Kategori: Dagligvarer
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Peterselie.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Persil Fuchs	47	4 g	3,8 g	0,69 g
Dried parsley Asda	47	4 g	3,8 g	0,69 g
Persil Ducros	47	4 g	3,8 g	0,69 g
Mélange italien Sainte Lucie	47	1,8 g	6,9 g	0,38 g
Piri Piri Chilischoten Feinkost Dittmann	47	2,3 g	2 g	1,1 g
Tonic water EMB54115D	47	0 g	11 g	0 g
Rotkohl Thüringer Landgarten	47	1,3 g	8,4 g	0,5 g
Ail mariné Bio Organica Italia	47	0,9 g	0,9 g	6,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8717600197215. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.