Hvor mange kalorier er der i parmelini - 250g?

100 g parmelini - 250g har 467 kcal.

Indeholder parmelini - 250g meget protein?

Parmelini - 250g indeholder 42,2 g protein pr. 100 g (84 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 32 g).

Hvor meget kulhydrat er der i parmelini - 250g?

Parmelini - 250g har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i parmelini - 250g?

Parmelini - 250g indeholder 31,7 g fedt pr. 100 g, heraf 20,2 g mættet (101 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder parmelini - 250g?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (40 % DV), Vitamin B12 (19 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i parmelini - 250g?

100 g indeholder 1.600 mg natrium, 70 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

parmelini - 250g

Emballeret produkt Mælk og æg parmelini

Parmelini - 250g indeholder 467 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 402 kcal pr. 100 g på tværs af 1.039 produkter.

100 g giver 40 % af referenceindtaget for jod, 19 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

467kcal pr. 100 g

42,2 gprotein

2 gkulhydrat

31,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	467 kcal
Fedt i alt L	31,7 g	41 %
Mættet fedt L	20,2 g	101 %
Kolesterol L	2,4 mg	0,8 %
Natrium L	1.600 mg	70 %
Kulhydrat i alt L	2 g	0,7 %
Kostfibre L	0,4 g	1 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	42,2 g	84 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,071 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,087 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,041 mg	2 %
Folat (B9) L	4,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,46 µg	19 %
Calcium L	116 mg	9 %
Jern L	0,034 mg	0,2 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	93,2 mg	7 %
Kalium L	148 mg	3 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kobber L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,008 mg	0,3 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	60 µg	40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 37 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein42,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 32 g)
Kostfibre0,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
Fedt31,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 30 g)
Mættet fedt20,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 20 g)
Natrium1.600 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 640 mg)
Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	85,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: parmelini
Stregkode: 4008523000824
Mængde: 250g
Kategori: Parmigiano-Reggiano
Emballage: Plastic
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

MILCH (MILCHHERKUNFT: EU), SALZ, LAB. KONSERVIERUNGSSTOFF : LYSOZYM AUS EI.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fromage râpé Michelangelo	467	42,7 g	2 g	32 g
queso rallado parmesano colun	465	46,5 g	0 g	31 g
Parmigiano Reggiano Gerieben Marca Italia	462	32 g	0 g	30 g
Parmigiano Reggiano - La pointe Monoprix Gourmet	492	32 g	0 g	30 g
Grated Parmigiano Reggiano Parmesan M&S Food	499	32,4 g	0 g	29,7 g
Very Fine Shred Parmesan Saputo	433	26,7 g	3,3 g	33,3 g
Queso Parmesano Parma	430	40 g	0 g	30 g
Parmigiano Reggiano Cheese Good And Gather Signature	429	35,7 g	0 g	32,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4008523000824. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.