Hvor mange kalorier er der i Parfait Mango Protein Yogurt With Grains?

100 g Parfait Mango Protein Yogurt With Grains har 172 kcal. Serving, 1 portion, 227 g (227 g): ca. 390 kcal.

Hvor meget protein er der i Parfait Mango Protein Yogurt With Grains?

Parfait Mango Protein Yogurt With Grains indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1 portion, 227 g (227 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Parfait Mango Protein Yogurt With Grains?

Parfait Mango Protein Yogurt With Grains har 23,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 7,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Parfait Mango Protein Yogurt With Grains?

Parfait Mango Protein Yogurt With Grains indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Parfait Mango Protein Yogurt With Grains?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (15 % DV), mangan (13 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV) og jod (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Parfait Mango Protein Yogurt With Grains?

100 g indeholder 52,9 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Parfait Mango Protein Yogurt With Grains

Emballeret produkt Mælk og æg Bonya

Parfait Mango Protein Yogurt With Grains indeholder 172 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 227 g (227 g) giver ca. 390 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 13 % af referenceindtaget for mangan og 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

172kcal pr. 100 g

5,7 gprotein

23,8 gkulhydrat

6,6 gfedt

390kcal i serving, 1 portion, 227 g (227 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	172 kcal
Fedt i alt L	6,6 g	8 %
Mættet fedt L	3,7 g	19 %
Kolesterol L	13,2 mg	4 %
Natrium L	52,9 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	23,8 g	9 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	7,9 g
Tilsat sukker L	4,8 g	10 %
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	37,3 µg	4 %
C-vitamin L	0,9 mg	1 %
Vitamin D L	0,072 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,86 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,06 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,047 mg	3 %
Folat (B9) L	10,1 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,35 µg	15 %
Calcium L	108 mg	8 %
Jern L	0,4 mg	2 %
Magnesium L	21,4 mg	5 %
Phosphor L	108 mg	9 %
Kalium L	167 mg	4 %
Zink L	0,57 mg	5 %
Kobber L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Jod L	17,7 µg	12 %
Chlorid L	166 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,7 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre1,3 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter7,9 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt6,6 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt3,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium52,9 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand68,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2,5 g
Polyumættet fedt L	0,78 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,3 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,13 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,45 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	18,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	68,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bonya
Stregkode: 0860010749050
Portion på emballagen: 1 portion (227 g)
Kategori: Mælk og æg
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

cultured pasteurized grade a nonfat milk, cream, cane sugar, water, rolled oats, brown sugar, canola oil, honey, whey protein concentrate, almonds, coconut, wheat flour, nonfat dry milk, whey, salt, natural flavor, cinnamon, baking soda, tapioca syrup

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Sukker Havre Rapsfrøolie Honning Mandler Hvedemel Salt Kanel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Coketo Brownies And Cream Bites	172	10 g	11,8 g	10 g
Garlic Butter Chicken Thighs Factor_	172	9,2 g	11,7 g	9,8 g
Peanut Butter Salted Caramel Gym Bod	172	8,6 g	13,5 g	10,1 g
Roasted garlic butter salmon Factor	172	10,6 g	4,1 g	12,5 g
Roasted Garlic Butter Salmon Factor	172	10,6 g	4,1 g	12,5 g
Deviled Egg SAFEWAY	172	9,4 g	4,7 g	12,5 g
Cheesy Chicken Alfredo Macaroni & Cheese CRAVE	172	9,4 g	16,3 g	7,8 g
Frozen Milk Bars Imuraya	172	3,1 g	31,3 g	3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0860010749050. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.