Hvor mange kalorier er der i Paprikalyoner?

100 g Paprikalyoner har 255 kcal.

Indeholder Paprikalyoner meget protein?

Paprikalyoner indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Paprikalyoner?

Paprikalyoner har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Paprikalyoner?

Paprikalyoner indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 9,4 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Paprikalyoner?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (51 % DV), Niacin (B3) (32 % DV), selen (22 % DV), Vitamin B6 (19 % DV) og Vitamin B12 (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Paprikalyoner?

100 g indeholder 920 mg natrium, 40 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Paprikalyoner

Emballeret produkt Kød Edeka Südwest

Paprikalyoner indeholder 255 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (264 kcal pr. 100 g).

100 g giver 51 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 32 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 22 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

255kcal pr. 100 g

11 gprotein

1 gkulhydrat

23 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	255 kcal
Fedt i alt L	23 g	29 %
Mættet fedt L	9,4 g	47 %
Kolesterol L	58,5 mg	19 %
Natrium L	920 mg	40 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre L	0,2 g	0,7 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0,5 g	1 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	3,6 µg	0,4 %
C-vitamin L	16,1 mg	18 %
Vitamin D L	0,42 µg	2 %
Vitamin E L	0,29 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,61 mg	51 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	5,1 mg	32 %
Pantothensyre (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	10,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,45 µg	19 %
Calcium L	9,2 mg	0,7 %
Jern L	0,71 mg	4 %
Magnesium L	22,9 mg	5 %
Phosphor L	170 mg	14 %
Kalium L	304 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,024 mg	1 %
Selen L	11,9 µg	22 %
Jod L	13,9 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den nederste fjerdedel af kød (median 12 g)
Kostfibre0,2 gunder medianen for kød (median 0,2 g)
Mættet fedt9,4 gunder medianen for kød (median 9,5 g)
Natrium920 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 780 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand64,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,033 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	108 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	64,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Edeka Südwest
Stregkode: 4314187031969
Mængde: 200 g
Kategori: lyoner
Emballage: Plastic
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Schweinefleisch (74%), Paprika (13%), Trinkwasser, Speck (1%), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürzextrakte, Dextrose, Gewürze, Stabilisator: Diphosphate; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Natriumascorbat, Konservierungsstoff: Natriumnitrit.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lyoner Metzgerfrisch	264	13 g	1 g	23 g
Lyoner Dulano	264	13 g	1 g	23 g
Delikatess Lyoner sauels	268	12 g	1 g	24 g
Lyoner Wilhelm	268	12 g	0,7 g	26 g
Delikatess-Lyoner Gut Drei Eichen	268	12 g	1 g	24 g
Lyoner mit Kräutern Dulano	232	12 g	1 g	20 g
Bio-Lyoner - Paprika Aldi	229	12 g	1 g	20 g
Lyoner Aldi	283	11 g	1 g	26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4314187031969. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.