Hvor meget protein er der i Paprika?

Paprika indeholder 0,8 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Paprika?

Paprika har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Paprika?

Paprika indeholder 0,27 g fedt pr. 100 g, heraf 0,071 g mættet (0,4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Paprika?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (134 % DV), Vitamin B6 (22 % DV) og Folat (B9) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Paprika?

100 g indeholder 8,4 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Paprika

Emballeret produkt Grøntsager REWE Bio

Paprika indeholder 26 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 33 kcal pr. 100 g på tværs af 53 produkter.

100 g giver 134 % af referenceindtaget for c-vitamin, 22 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 10 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

26kcal pr. 100 g

0,8 gprotein

4,6 gkulhydrat

0,27 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	26,4 kcal
Fedt i alt L	0,27 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,071 g	0,4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8,4 mg	0,4 %
Kulhydrat i alt L	4,6 g	2 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	2,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	1 µg	0,1 %
C-vitamin L	121 mg	134 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Vitamin E L	1,4 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,74 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	40,7 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,7 mg	0,6 %
Jern L	0,4 mg	2 %
Magnesium L	11,9 mg	3 %
Phosphor L	22,5 mg	2 %
Kalium L	155 mg	3 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kobber L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	0,1 µg	0,2 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre1,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter2,7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,2 g)
Natrium8,4 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 124 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand92,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,25 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	834 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	92,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: REWE Bio
Stregkode: 4388844031814
Mængde: 400g
Kategori: Peberfrugter
Emballage: Plastic
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Paprika

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Très gros poivrons rouges goodfood	26	0,8 g	4,6 g	0,27 g
Spitzpaprika Natur Lieblinge	26	0,8 g	4,6 g	0,27 g
Paprika rot Markttag	26	0,8 g	4,6 g	0,27 g
Paprika Rot, Sorte: California Wonder Sool passion	26	0,8 g	4,6 g	0,27 g
Poivron bicolore bio Socomo	26	0,8 g	4,6 g	0,27 g
Poivron Duo VEFRUBER S.L.	26	0,8 g	4,6 g	0,27 g
Poivrons Rouges Provence Vivarais	26	0,8 g	4,6 g	0,27 g
Poivrons rouges Delhaize	26	0,8 g	4,5 g	0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4388844031814. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.