Hvor mange kalorier er der i Paprika Lyoner?

100 g Paprika Lyoner har 261 kcal.

Indeholder Paprika Lyoner meget protein?

Paprika Lyoner indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Paprika Lyoner?

Paprika Lyoner har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,06 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Paprika Lyoner?

Paprika Lyoner indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Paprika Lyoner?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (666.667 % DV), Thiamin (B1) (54 % DV), Niacin (B3) (34 % DV), selen (23 % DV) og Vitamin B12 (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Paprika Lyoner?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Paprika Lyoner

Emballeret produkt Kød Rewe Bio

Paprika Lyoner indeholder 261 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 345 produkter.

100 g giver 666.667 % af referenceindtaget for kobber, 54 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 34 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

261kcal pr. 100 g

12 gprotein

1 gkulhydrat

23 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	261 kcal
Fedt i alt L	23 g	29 %
Mættet fedt L	10 g	50 %
Kolesterol L	62,4 mg	21 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre L	0,06 g	0,2 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	1,3 g	3 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	3,7 µg	0,4 %
C-vitamin L	5,1 mg	6 %
Vitamin D L	0,42 µg	2 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,65 mg	54 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	5,4 mg	34 %
Pantothensyre (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	7,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,47 µg	20 %
Calcium L	9,4 mg	0,7 %
Jern L	0,72 mg	4 %
Magnesium L	23,4 mg	6 %
Phosphor L	180 mg	14 %
Kalium L	309 mg	7 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	6.000 mg	666.667 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	12,8 µg	23 %
Jod L	4,7 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den nederste fjerdedel af kød (median 20 g)
Kostfibre0,06 gover medianen for kød (median 0 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,8 g)
Fedt23 gi den øverste fjerdedel af kød (median 13 g)
Mættet fedt10 gi den øverste fjerdedel af kød (median 4,8 g)
Natrium800 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 920 mg)
Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,01 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	33,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rewe Bio
Stregkode: 4337256204873
Mængde: 70 g
Kategori: udskæring
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Schweinefleisch' 80 %, Wasser, Paprika' 4%, Steinsalz, Gewürze', Dextrose', Zucker', Stabilisator (Natriumcitrate), Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure), Konservierungsstoff (Natriumnitrit)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fleischkäse Hauchdünn Maestade	261	12 g	1,5 g	23 g
Schinkenwurst Rewe Bio	261	12 g	1 g	23 g
Schinkenwurst REWE	260	12 g	1 g	23 g
Schinkenwurst REWE Bio	260	12 g	1 g	23 g
Bio-Paprikafleischwurst Pichler	260	12 g	1 g	23 g
Schinkenrotwurst brotzeit Sölde	260	13 g	0 g	23 g
Bio Paprikalyoner Altdorfer	260	12 g	1 g	23 g
Jagdwurst Ludwigsluster	263	14,5 g	1,8 g	22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256204873. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.