Hvor mange kalorier er der i Panna Cotta?

100 g Panna Cotta har 230 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 230 kcal.

Hvor meget protein er der i Panna Cotta?

Panna Cotta indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,4 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 3,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Panna Cotta?

Panna Cotta har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Panna Cotta?

Panna Cotta indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Panna Cotta?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (15 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV) og Vitamin B12 (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Panna Cotta?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Panna Cotta

Emballeret produkt Sweets og Desserter Meny

Panna Cotta indeholder 230 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (240 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for Vitamin A, 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 10 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

230kcal pr. 100 g

3,4 gprotein

19 gkulhydrat

16 gfedt

230kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	230 kcal
Fedt i alt L	16 g	21 %
Mættet fedt L	10 g	50 %
Kolesterol L	56,7 mg	19 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	19 g	7 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	19 g
Tilsat sukker L	15,2 g	30 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	131 µg	15 %
C-vitamin L	3,5 mg	4 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,38 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,28 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	26,8 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,25 µg	10 %
Calcium L	87,2 mg	7 %
Jern L	0,15 mg	0,8 %
Magnesium L	11,6 mg	3 %
Phosphor L	74,3 mg	6 %
Kalium L	139 mg	3 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kobber L	0,026 mg	3 %
Mangan L	0,026 mg	1 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Jod L	14,7 µg	10 %
Chlorid L	85,7 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 33 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,4 gover medianen for sweets og desserter (median 3,1 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,7 g)
Fedt16 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,6 g)
Mættet fedt10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 84 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,8 g
Polyumættet fedt L	0,56 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,17 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,076 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,43 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	166 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Meny
Stregkode: 7055330031364
Mængde: 145 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Desserter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fløte, melk, sukker, pasjonsfrukt (12%), gelatin, vaniljestang (0,01%)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Creme Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Limoncello Dessert Essential Waitrose	230	3,9 g	32,8 g	8,2 g
Dessert pâtissier au mascarpone saveurs limoncello et citron - 2x100g U	230	3,7 g	32 g	8,6 g
collection Barista Rians	229	4,8 g	20 g	14 g
Bread Pudding Publix	232	5,1 g	38,4 g	6,1 g
Mini quadrotto ricotta e pere Dolceria Alba	228	2,6 g	32 g	9,7 g
Creme Egg Pots of Joy Cadbury	232	3,3 g	33 g	9,5 g
smaak mousse and cookie JUMBO	233	7 g	46,6 g	1 g
Mousse Fromage blanc Citron sur lit de Céréales Monoprix	227	6,4 g	21 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7055330031364. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.