Hvor mange kalorier er der i Pane Bauletto Integrale?

100 g Pane Bauletto Integrale har 258 kcal.

Indeholder Pane Bauletto Integrale meget protein?

Pane Bauletto Integrale indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 9,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pane Bauletto Integrale?

Pane Bauletto Integrale har 39 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,9 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pane Bauletto Integrale?

Pane Bauletto Integrale indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pane Bauletto Integrale?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (63 % DV), Thiamin (B1) (58 % DV), jod (30 % DV), kobber (23 % DV) og Vitamin E (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pane Bauletto Integrale?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pane Bauletto Integrale

Emballeret produkt Brød og bagværk Selex

Pane Bauletto Integrale indeholder 258 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (270 kcal pr. 100 g).

100 g giver 63 % af referenceindtaget for mangan, 58 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 30 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

258kcal pr. 100 g

10 gprotein

39 gkulhydrat

5,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	258 kcal
Fedt i alt L	5,1 g	7 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	0,016 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	39 g	14 %
Kostfibre L	7,9 g	28 %
Sukkerarter i alt L	4,7 g
Tilsat sukker L	2,7 g	5 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0,48 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,097 µg	0,5 %
Vitamin E L	3,1 mg	21 %
Thiamin (B1) L	0,69 mg	58 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	48,3 µg	12 %
Vitamin B12 L	0,016 µg	0,7 %
Calcium L	25,3 mg	2 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	53,9 mg	13 %
Phosphor L	191 mg	15 %
Kalium L	258 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kobber L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,5 mg	63 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Jod L	45,6 µg	30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for brød og bagværk (median 9,9 g)
Kostfibre7,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 5,7 g)
Sukkerarter4,7 gover medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
Fedt5,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 5,3 g)
Mættet fedt0,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,8 g)
Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand30,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	37,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	30,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Selex
Stregkode: 8003100004710
Mængde: 400 g
Kategori: Bladselleri med flere kerner
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farina integrale di grano tenero 64%, acqua, olio di semi di girasole 4,3%, lievito, destrosio, sale, glutine di grano, farina di orzo maltato.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Solsikkeolie Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vital&fit Edeka	258	8,5 g	40 g	5,8 g
The Original Sprouted 7-Grains Bread RAINBOWS	258	13 g	45,1 g	3 g
Taiga Brot REWE Beste Wahl	259	7,5 g	33 g	8,6 g
Weltmeister Mehrkorn Harry	259	8,9 g	41 g	5,7 g
Pain 6 céréales et graines Leclerc	257	8,5 g	43 g	4,4 g
Mehrkorn-Schnitten lieken	257	8 g	43 g	4,5 g
Weltmeister-Mehrkornbrot geschnitten REWE	257	8,9 g	39 g	5,7 g
Weltmeister-Mehrkornbrot geschnitten REWE	257	8,9 g	39 g	5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8003100004710. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.