Hvor meget protein er der i Panais Bio?

Panais Bio indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Panais Bio?

Panais Bio har 10,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Panais Bio?

Panais Bio indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,063 g mættet (0,3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Panais Bio?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (21 % DV), Folat (B9) (17 % DV), kobber (14 % DV), c-vitamin (13 % DV) og Vitamin E (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Panais Bio?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Panais Bio

Emballeret produkt Drikkevarer Les Légumes Bio

Panais Bio indeholder 58 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 584 kcal pr. 100 g på tværs af 49 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for mangan, 17 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 14 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

58kcal pr. 100 g

1,5 gprotein

10,1 gkulhydrat

0,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	58,3 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0,063 g	0,3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	10,1 g	4 %
Kostfibre L	4,7 g	17 %
Sukkerarter i alt L	4,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	11,5 mg	13 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,09 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	2 mg	12 %
Pantothensyre (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	67 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	45,5 mg	4 %
Jern L	0,7 mg	4 %
Magnesium L	29,5 mg	7 %
Phosphor L	82,5 mg	7 %
Kalium L	505 mg	11 %
Zink L	0,72 mg	7 %
Kobber L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,48 mg	21 %
Selen L	0,2 µg	0,4 %
Jod L	0,25 µg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 18 g)
Kostfibre4,7 gover medianen for drikkevarer (median 3,6 g)
Sukkerarter4,8 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 6 g)
Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 45 g)
Mættet fedt0,063 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 8,1 g)
Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 256 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand80,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	80,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Les Légumes Bio
Stregkode: 3413930180211
Mængde: 250 g minimum
Kategori: bulk
Emballage: Plastic
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Panais

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Prune Angeleno Greenland	52	1 g	12 g	0 g
SingleKraft Kraft	50	3 g	3 g	3 g
Nektariner Coop	48	1 g	9,8 g	0,3 g
Nectarines jaunes Marque Repère	46	1,2 g	8,9 g	0,31 g
Frecinette Baby Banana Santana	91	1,1 g	19,7 g	0,25 g
Chanterelles déshydratées Arcadie	22	2,4 g	1,9 g	0,23 g
Trompettes de la mort Arcadie	22	2,4 g	1,9 g	0,23 g
Shiitake coupé Arcadie	22	2,4 g	1,9 g	0,23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3413930180211. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.