Pan tostadocon harina integral de trigo
Emballeret produkt Drikkevarer Carrefour
Pan tostadocon harina integral de trigo indeholder 376 kcal pr. 100 g.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (380 kcal pr. 100 g).
100 g giver 121 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 80 % af referenceindtaget for mangan og 29 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 376 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,7 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0,038 mg | 0 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 66 g | 24 % |
| Kostfibre L | 9 g | 32 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,6 g | |
| Tilsat sukker L | 5,4 g | 11 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 1,1 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 0,22 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 2,2 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 1,4 mg | 121 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 2 mg | 13 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,93 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 95 µg | 24 % |
| Vitamin B12 L | 0,036 µg | 2 % |
| Calcium L | 35,3 mg | 3 % |
| Jern L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnesium L | 73,8 mg | 18 % |
| Phosphor L | 292 mg | 23 % |
| Kalium L | 403 mg | 9 % |
| Zink L | 2,4 mg | 22 % |
| Kobber L | 0,26 mg | 29 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 80 % |
| Selen L | 9,3 µg | 17 % |
| Jod L | 18,8 µg | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 74 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 11 g)
- Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
- Sukkerarter4,6 gover medianen for drikkevarer (median 4 g)
- Fedt4,7 gunder medianen for drikkevarer (median 5,2 g)
- Mættet fedt0,6 gunder medianen for drikkevarer (median 0,9 g)
- Natrium400 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 480 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand10,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 47,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 10,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Harina integral de trigo 51%, harina de trigo, levadura, jarabe de glucosa y fructosa, aceite de girasol, gluten de trigo, sal, harina de trigo malteada y agente de tratamiento de la harina: ácido ascórbico.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelGærSolsikkeolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Toasts fins apéro sésame Monoprix | 376 | 12 g | 67 g | 5,8 g |
| Pan tostado integral Recondo | 376 | 13 g | 66 g | 4,7 g |
| Pan tostado integral Spar | 376 | 13 g | 66 g | 4,7 g |
| Pan tostado integral Hacendado | 376 | 12,9 g | 63,5 g | 6 g |
| Pan tostado integral Alipende | 376 | 13 g | 66 g | 4,7 g |
| Pan Tostado Integral superSol | 376 | 13 g | 66 g | 4,7 g |
| Pan tostado Ayala | 376 | 13 g | 66 g | 4,7 g |
| Baguettine complète sans Sucre ajoutés Jacquet | 376 | 15 g | 64 g | 4,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8431876089714. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.