Hvor mange kalorier er der i Palmiers de Bretagne?

100 g Palmiers de Bretagne har 521 kcal. Serving, 13 g (13 g): ca. 68 kcal.

Hvor meget protein er der i Palmiers de Bretagne?

Palmiers de Bretagne indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,69 g i serving, 13 g (13 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Palmiers de Bretagne?

Palmiers de Bretagne har 63,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 27,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Palmiers de Bretagne?

Palmiers de Bretagne indeholder 27,3 g fedt pr. 100 g, heraf 19,3 g mættet (97 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Palmiers de Bretagne?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (82 % DV), mangan (48 % DV), Vitamin A (23 % DV), kobber (17 % DV) og selen (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Palmiers de Bretagne?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Palmiers de Bretagne

Emballeret produkt Sweets og Desserter Menou

Palmiers de Bretagne indeholder 521 kcal pr. 100 g. Serving, 13 g (13 g) giver ca. 68 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 47 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (526 kcal pr. 100 g).

100 g giver 82 % af referenceindtaget for jod, 48 % af referenceindtaget for mangan og 23 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

521kcal pr. 100 g

5,3 gprotein

63,4 gkulhydrat

27,3 gfedt

68kcal i serving, 13 g (13 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	521 kcal
Fedt i alt L	27,3 g	35 %
Mættet fedt L	19,3 g	97 %
Kolesterol L	64 mg	21 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	63,4 g	23 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	27,6 g
Tilsat sukker L	6,3 g	13 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	206 µg	23 %
C-vitamin L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,52 µg	3 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,026 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,055 mg	3 %
Folat (B9) L	12,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	16,5 mg	1 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	36,9 mg	9 %
Phosphor L	111 mg	9 %
Kalium L	142 mg	3 %
Zink L	0,96 mg	9 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Jod L	123 µg	82 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,6 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,2 g)
Sukkerarter27,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 22 g)
Fedt27,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 29,7 g)
Mættet fedt19,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 16 g)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand19,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	29,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	50,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	19,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Menou
Stregkode: 3337442012030
Mængde: 120 g
Portion på emballagen: 13 g
Kategori: Palmiers
Emballage: en:carton-19-g,fr:plastique-10-g
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de _blé_, _beurre_ concentré 25%, eau, sucre, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Palmera baño de cacao hnos juan	521	5 g	54 g	31 g
Palmiers Fossier	521	5,3 g	63,4 g	27,3 g
Mini palmier Thiriet	521	9,7 g	52 g	30 g
Palmier Pur Beurre Erté	521	5,3 g	63,4 g	27,3 g
Palmiers Erté	521	5,3 g	63,4 g	27,3 g
Palmier pur beurre Maison Vital Ainé	521	5,3 g	63,4 g	27,3 g
Palmiers de Bretagne Jacques Menou	521	5,3 g	63,4 g	27,3 g
Palmiers de Bretagne Jacques Menou	521	5,3 g	63,4 g	27,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3337442012030. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.