Hvor mange kalorier er der i Palmeras Mantequilla?

100 g Palmeras Mantequilla har 539 kcal.

Hvor meget protein er der i Palmeras Mantequilla?

Palmeras Mantequilla indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Palmeras Mantequilla?

Palmeras Mantequilla har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Palmeras Mantequilla?

Palmeras Mantequilla indeholder 32 g fedt pr. 100 g, heraf 22 g mættet (110 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Palmeras Mantequilla?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (53 % DV), Vitamin A (19 % DV), kobber (18 % DV), selen (14 % DV) og Thiamin (B1) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Palmeras Mantequilla?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Palmeras Mantequilla

Emballeret produkt Sweets og Desserter ArruaBarrena

Palmeras Mantequilla indeholder 539 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (505 kcal pr. 100 g).

100 g giver 53 % af referenceindtaget for mangan, 19 % af referenceindtaget for Vitamin A og 18 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

539kcal pr. 100 g

5,9 gprotein

56 gkulhydrat

32 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	539 kcal
Fedt i alt L	32 g	41 %
Mættet fedt L	22 g	110 %
Kolesterol L	54,5 mg	18 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	56 g	20 %
Kostfibre L	3,8 g	13 %
Sukkerarter i alt L	19 g
Tilsat sukker L	14,3 g	29 %
Protein L	5,9 g	12 %
Vitamin A L	169 µg	19 %
C-vitamin L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,35 µg	2 %
Vitamin E L	0,96 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,051 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,066 mg	4 %
Folat (B9) L	15 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,043 µg	2 %
Calcium L	20,5 mg	2 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	41,2 mg	10 %
Phosphor L	128 mg	10 %
Kalium L	166 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Jod L	13,4 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
Kostfibre3,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,5 g)
Sukkerarter19 gover medianen for sweets og desserter (median 18,5 g)
Fedt32 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 26 g)
Mættet fedt22 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 14,4 g)
Natrium320 mgunder medianen for sweets og desserter (median 332 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand16,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	32,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	42,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	16,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: ArruaBarrena
Stregkode: 8413760008506
Mængde: 130g
Kategori: Småkiks og biskuitter
Emballage: Plastic,bag,Tray
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_farine de blé_, _beurre_ (25%), sucre, eau, sel, miel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Smør Sukker Salt Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sfogliatine glassate Italy-D	539	7,8 g	54 g	32 g
Palmine di pasta sfoglia Bennet	539	6,6 g	56 g	31 g
Torsades/Lazo Arrua Barrena	540	5,4 g	59 g	31 g
Tortillons Les Renardises	537	5,4 g	59 g	30 g
Torsades Dorees 125G B. F Belle France	537	5,4 g	59 g	30 g
Schweineohren Edeka	542	5 g	56 g	32,7 g
Le Palmier Caramel St Michel	543	4,5 g	63 g	30 g
Girelli Cucina Nobile	535	6,7 g	55 g	29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8413760008506. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.