Hvor mange kalorier er der i Palitos de pan salados?

100 g Palitos de pan salados har 378 kcal.

Indeholder Palitos de pan salados meget protein?

Palitos de pan salados indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 8,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Palitos de pan salados?

Palitos de pan salados har 73 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Palitos de pan salados?

Palitos de pan salados indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Palitos de pan salados?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (233.750.000 % DV), selen (17.115.909 % DV), Vitamin D (6.100.250 % DV), jod (3.415.737 % DV) og Vitamin A (192.500 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Palitos de pan salados?

100 g indeholder 1.800 mg natrium, 78 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Palitos de pan salados

Emballeret produkt Snacks Soletti

Palitos de pan salados indeholder 378 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 477 kcal pr. 100 g på tværs af 2.039 produkter.

100 g giver 233.750.000 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 17.115.909 % af referenceindtaget for selen og 6.100.250 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

378kcal pr. 100 g

12 gprotein

73 gkulhydrat

3,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	378 kcal
Fedt i alt L	3,1 g	4 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	5.775 mg	1.925 %
Natrium L	1.800 mg	78 %
Kulhydrat i alt L	73 g	27 %
Kostfibre L	6,6 g	24 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Tilsat sukker L	0,35 g	0,7 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	1.732.500 µg	192.500 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	1.220.050 µg	6.100.250 %
Vitamin E L	0,73 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,35 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	35,2 µg	9 %
Vitamin B12 L	5.610.000 µg	233.750.000 %
Calcium L	27,4 mg	2 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	69,9 mg	17 %
Phosphor L	221 mg	18 %
Kalium L	287 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	2 mg	89 %
Selen L	9.413.750 µg	17.115.909 %
Jod L	5.123.605 µg	3.415.737 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gover medianen for snacks (median 8,4 g)
Kostfibre6,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,7 g)
Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,4 g)
Fedt3,1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 22 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,9 g)
Natrium1.800 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 710 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	54,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4.651.250 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Soletti
Stregkode: 9000189013427
Mængde: 120.0 g
Kategori: Salte snacks
Emballage: fr:produkt
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat flour, salt, vegetable oil, yeast, sugar, barley malt, acidity regulator: E524

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Gær Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cranberry & Sage Twists Primado	378	7,1 g	54,4 g	14,2 g
たまりせんゆめや	378	4,7 g	87,8 g	0,9 g
Rosquillas El Jamón	378	10,1 g	75,7 g	3,6 g
Mini Palitos Cristal Zorzi	378	17 g	74 g	1,5 g
Fette biscottate integrali La Mole	378	16 g	66 g	3,9 g
Salzstangen Snaxters	378	12 g	70 g	4,9 g
Sfizzy sticks Pata	378	12 g	73 g	3,1 g
Olive & Basilic Crackers Mille et Une Huiles	379	13 g	75 g	3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9000189013427. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.