Hvor mange kalorier er der i Palets Bretons?

100 g Palets Bretons har 514 kcal.

Hvor meget protein er der i Palets Bretons?

Palets Bretons indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Palets Bretons?

Palets Bretons har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Palets Bretons?

Palets Bretons indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Palets Bretons?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (56 % DV), Vitamin A (25 % DV), kobber (18 % DV), selen (17 % DV) og Thiamin (B1) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Palets Bretons?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Palets Bretons

Emballeret produkt Andre fødevarer PAYS GOURMAND

Palets Bretons indeholder 514 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 56 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for Vitamin A og 18 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

514kcal pr. 100 g

6 gprotein

63 gkulhydrat

26 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	514 kcal
Fedt i alt L	26 g	33 %
Mættet fedt L	17 g	85 %
Kolesterol L	79,3 mg	26 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	63 g	23 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	23 g
Tilsat sukker L	22,2 g	44 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	224 µg	25 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,6 µg	3 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,031 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,068 mg	4 %
Folat (B9) L	16,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,042 µg	2 %
Calcium L	19,1 mg	1 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	43,1 mg	10 %
Phosphor L	133 mg	11 %
Kalium L	169 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,17 mg	18 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	9,5 µg	17 %
Jod L	8,4 µg	6 %
Chlorid L	33 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter23 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt26 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt17 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium440 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	7,9 g
Polyumættet fedt L	1,5 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	34,6 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,006 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,009 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,15 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,85 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	54,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: PAYS GOURMAND
Stregkode: 2006050027422
Mængde: 125 g
Kategori: Palets bretons
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheat flour, pastry butter (i.e. 30% reconstituted butter), sugar, free-range eggs 1.9% and free-range egg yolks 1%, baking powder: (sodium carbonates - diphosphates - ammonium carbonates), salt, skimmed milk powder,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Æg Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2006050027422. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.