Hvor mange kalorier er der i Pain Sandwiches?

100 g Pain Sandwiches har 272 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain Sandwiches?

Pain Sandwiches indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain Sandwiches?

Pain Sandwiches har 51 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain Sandwiches?

Pain Sandwiches indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pain Sandwiches?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (126 % DV), mangan (56 % DV), Folat (B9) (24 % DV), kobber (22 % DV) og phosphor (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pain Sandwiches?

100 g indeholder 396 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pain Sandwiches

Emballeret produkt Måltider og disketter Delhaize

Pain Sandwiches indeholder 272 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 239 kcal pr. 100 g på tværs af 1.672 produkter.

100 g giver 126 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 56 % af referenceindtaget for mangan og 24 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

272kcal pr. 100 g

8,5 gprotein

51 gkulhydrat

3,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	272 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	4 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	1,1 mg	0,4 %
Natrium L	396 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	51 g	19 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	5 g
Tilsat sukker L	5 g	10 %
Protein L	8,5 g	17 %
Vitamin A L	4,6 µg	0,5 %
C-vitamin L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,091 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,73 mg	5 %
Thiamin (B1) L	1,5 mg	126 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,86 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	96 µg	24 %
Vitamin B12 L	0,041 µg	2 %
Calcium L	31,8 mg	2 %
Jern L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	56,9 mg	14 %
Phosphor L	247 mg	20 %
Kalium L	351 mg	7 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	7 µg	13 %
Jod L	15,8 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,5 g)
Kostfibre1,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,6 g)
Sukkerarter5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,4 g)
Fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,3 g)
Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium396 mgunder medianen for måltider og disketter (median 500 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand30,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	32,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	30,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Delhaize
Stregkode: 5400601480037
Mængde: 450 g
Kategori: Sandwich
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheat flour, water, yeast, sugar, navɔtte oil, dextrose, iodinated salt, butter, emulsifier: e482, vegetable proteins, sunflower oil, bean flour, thickener: e466, whey powder (milk), flavoring, maltodextrin, starch, dye: e160a contains: gluten, milk,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Sukker Salt Smør Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tramezzini Alba tramezzini	272	9,7 g	20,1 g	16,5 g
Sándwich chorizo Abuela Maggie	272	9,4 g	35 g	10 g
Tramezzino prosciutto cotto e salsa leggera Alba tramezzini	272	9,7 g	20,1 g	16,5 g
Sandwich cotto e mozzarella Carrefour	272	8,7 g	25 g	15 g
Tramezzino Prosciutto Cotto+Funghi Alba tramezzini	272	9,1 g	22,1 g	16 g
Tartaruga Intrapan	272	7,4 g	36 g	11 g
Fresh to go Jamón Queso Daily Fresh	272	12,5 g	27,3 g	11,4 g
Sandwich Bacon y Tomate By Sainsbury's	272	15,3 g	30,9 g	9,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400601480037. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.