Hvor mange kalorier er der i Pain pita?

100 g Pain pita har 238 kcal. Serving, 70 g (70 g): ca. 167 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain pita?

Pain pita indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,4 g i serving, 70 g (70 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain pita?

Pain pita har 46,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain pita?

Pain pita indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pain pita?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (68 % DV), Thiamin (B1) (30 % DV), kobber (23 % DV), jod (15 % DV) og magnesium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pain pita?

100 g indeholder 448 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pain pita

Emballeret produkt Drikkevarer Delhaize

Pain pita indeholder 238 kcal pr. 100 g. Serving, 70 g (70 g) giver ca. 167 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (250 kcal pr. 100 g).

100 g giver 68 % af referenceindtaget for mangan, 30 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 23 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

238kcal pr. 100 g

7,7 gprotein

46,6 gkulhydrat

1,4 gfedt

167kcal i serving, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	238 kcal
Fedt i alt L	1,4 g	2 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0,005 mg	0 %
Natrium L	448 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	46,6 g	17 %
Kostfibre L	4,1 g	15 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	0,16 µg	0 %
C-vitamin L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,094 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,56 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,36 mg	30 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,091 mg	5 %
Folat (B9) L	28,6 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	25,4 mg	2 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	60,3 mg	14 %
Phosphor L	172 mg	14 %
Kalium L	225 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kobber L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,6 mg	68 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Jod L	21,9 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,7 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 8,9 g)
Kostfibre4,1 gover medianen for drikkevarer (median 3 g)
Sukkerarter1,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,3 g)
Fedt1,4 gover medianen for drikkevarer (median 1,2 g)
Natrium448 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 374 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand35,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	41,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	35,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Delhaize
Stregkode: 5400112880203
Mængde: 4
Portion på emballagen: 70 g
Kategori: Pitas
Emballage: bag
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

farine de blé* 47%, eau, farine de blé entier* 23,5%, levure, sel de mer.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pita Roll Dragon Jalapenos take away	238	8 g	19 g	14 g
Fine Pitabrød Eldorado	238	8,8 g	47 g	1,1 g
Pita Bread Jasmine	238	7,9 g	50,8 g	0,79 g
Pita Bread Whole Wheat Andalos	238	10 g	46,3 g	1,9 g
Pita Bread whole wheat Adonis	238	8,8 g	45 g	1,9 g
Pita Alwatan Breadko National Baking Ltd	239	7,5 g	50,7 g	0 g
Pain Pita Delhaize	239	8,2 g	47 g	1,1 g
Whole Wheat Pocket Pita Bread Basson Bakery Inc.	239	10,9 g	50 g	1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400112880203. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.